Ога, я сейчас пойду сбегаю в магазин за чукопаем, нырну в водохранилище, прыгну с гаража с зонтом, прокачусь на ролиах по грунтовой дороге, и буду радоваться пасмурной погоде 111!!! Я чувствуюю! Бляя я живууу!!! ААа! !11
конструктор это же вроде, когда в авто заменено много деталей, к примеру, крылья, двига и т.д. А на фото показано же что распил, сварил морду с другим кузавом. )
иди на турник делай 3 подхода поттягиваний до того пока руки могут (широким хватом)
передышка 15-20 секунд, после одного подхода поттигиваний брусья, точно также до того состояния пока можеш ещё делать. опять передышка 15-20 сек. и сразу отжим любым хватом от земли. тоже сколько сможеш передышка 2-4 минуты. через сутки увидеш результат и можно даже не искать в городе таких же ребят, потомучто сам таким будеш :)
на 3ДРП лет 10 назад кипела жизнь, а тем летом приехал туда порыбачить, дрова поколть, пожить… деревня пустая… оставшиеся выживают за счет завода. да и то пропивают…
дв вообще, приезжая в Москву, сразу чувствуется невидемое большое облако зла и нигатива проглатившее этот город. Даже не радуют фальшивые улыбки лохотронщиков.
передышка 15-20 секунд, после одного подхода поттигиваний брусья, точно также до того состояния пока можеш ещё делать. опять передышка 15-20 сек. и сразу отжим любым хватом от земли. тоже сколько сможеш передышка 2-4 минуты. через сутки увидеш результат и можно даже не искать в городе таких же ребят, потомучто сам таким будеш :)