. Диета, основанная на сокращении количества калорий, помогает сбросить вес.
Комментарий диетолога. Если вы урежете количество калорий, то ввергнете организм в шок. Он подумает, что наступили голодные времена, и начнет закручивать гайки: замедлит обмен веществ, чтобы сберечь имеющиеся источники энергии, в том числе и жир.
либо контекст, в котором был задан вопрос диетологу, был изначально иным, либо диетолог совсем не диетолог, либо его слова переврали.
уменьшить ежесуточное потребление калорий однозначно приведет к снижению веса, но будет являться стрессом для организма только в том случае, если очень резко уменьшить количество ккал. Если сразу уменьшить на 1/3 или на 1/2 конечно, это будет стрессом и организм, после окончания изнасилования голоданием, наберет еще боьше жирка, чем было в начале похудателььного марафона.
процентов на 5-10 — организм почти не заметит
Евгений Ловчев: «Хотел спросить у Путина про детский футбол, но слово дали Газзаеву
».
Бывший игрок «Спартака» Евгений Ловчев рассказал, почему он и главный тренер «Локомотива» Юрий Сёмин не смогли задать свои вопросы Владимиру Путину во время «Прямой линии с президентом России».
«Здравствуйте! Было много дел, только сейчас появилась возможность написать о ситуации на «Прямой линии».
Кто-то, я слышал, сказал, что это Антон Верницкий виноват. Мол, он не дал нам с Сёминым ничего сказать после выступления Газзаева. Это не так.
Я собирался спросить про детский футбол (не пора ли вспомнить о методике, которая была в советское время, учитывая, как готовят игроков в школах сейчас?) и как решить проблему с правами на ромб общества «Спартак». Права на эмблему, как известно, принадлежат лицам, теперь отношения к обществу не имеющим.
Мы — я, Газзаев и Сёмин — не спрашивали друг друга, о чём будем спрашивать президента. Валерка всё время смотрел записи. У меня никаких бумаг не было, я предложил Антону, чтобы первым задавал вопрос я. Думал, дальше будут говорить про сборную, чемпионат мира. А начать лучше с моей темы. Но сначала слово дали Газзаеву.
Антон пытался его прерывать, подводя к вопросу. Но это не действовало. Мы с Юркой ничего в итоге не сказали. Была некая обида, хотя Валера извинился перед нами. Потом было сказано, что к нам ещё вернутся, надо немного подождать, мы какое-то время были в студии. Но потом дали отбой. Я расстроился, честно говоря, что так вышло.
А Валерий Георгиевич… Он стал политиком. А политики много говорят», — написал Ловчев на своей официальной странице в социальной сети «Фейсбук».
я не обвинял, я предположил, что если министр бил в набат весь прошлый год (а он бил в набат), то его вины, что он не достал деньги, не нарушая закон — нет. а если губернатор об этом знает и играет на камеру сурового начальника — то это как будет называться?
ты ошибаешься, в минусе пока наша Магаданская область. Если что-то изменится в лучшую сторону — буду только рад, но не ценой, когда набирают много бабла, чтобы в конкретный момент было хорошо населению, а потом — жопа, ибо за тем периодом, когда «в конкретный момент было хорошо населению» наступает период, когда за все надо платить и отдавать долги.
разберем гипотетическую ситуацию. в провинции М в 3018 г врио губернатора вместе с журналистами собирает совещание, на котором местный министр здоровья заявляет, что ситуация катастрофическая — нет денег на лекарства, нужно условные 500-700 миллионов доллларов, о чем он официально бил в набат весь прошлый год как старому губернатору, так и федеральному центру, что, мол, покупка лекарств была предусмотрена программой, необходимое количество денег было запланировано, но ему не дали денег. Новый врио губернатора говорит в ответ — какого хера происходит, ты нехороший человек, ищи деньги, где хочешь.
а теперь вопрос — этот гипотетический министр здоровья — плохой или хороший? и не популист ли гипотетический врио губернатора, на камеру говоря, что министр — плохой человек и плохой управленец?
перефразируя Голубочкина — занимаясь бодибилдингом мы конечно достигните каких-то результатов, но надо понимать, что выше головы не прыгните и результатов тех спортсменов, которые выступают на соревнованиях профессионально — вы не достигните.
О чем я и говорю — подкачка в зале норм, но это не спорт. И продолжу — подкачка ради подкачки — это тупо.
слова не бодибилдера, но настоящего политика — человека-легенды в мире бодибилдинга — Терминатора Арнольда
1974, «Да, я использую стероиды, потому что они помогают набрать дополнительные 5 % мускульной массы. Женщины принимают контрацептивы, а они похожи на стероиды. Я делаю это под надзором врача».
1977, «Да, я принимал их. Но я стал тем, кем я есть, не из-за таблеток. Они лишь помогали мне поддерживать мышечную массу, когда я сидел на диете и готовился к соревнованиям».
1987, «Я об этом не беспокоюсь, потому что никогда не допускал передозировки». 1992, «В те времена не нужно было искать их на черном рынке. Достаточно прийти к врачу и сказать: „Я хочу набрать вес“. Врач ответит: „Принимай их за шесть недель до соревнования, и все будет хорошо“».
1996, «Я принимал стероиды. Это было опасно, но я не жалею».
пруф
При этом на Арнольд Классик допинг-контроля нету…
ну это детский сад писать и верить, что реально кто-то кого до в профи проверяет на анаболики…
Ли Хэйни свалил с «Олимпии» раньше того, как началось всеобщее помешательство. Вот что он говорит: «Если бы тесты проводились и на турнирах, и в течение года, да еще не по всяким лажевым методикам, а так как в МОКе, я бы снова подумал бы об участии в соревнованиях».
где я так думал или писал?
и вообще, странно думать, что если мужики красуются перед зеркалом и ходят в качалку, то только для того, чтобы снимать других мужиков, а не телок.
я не спортсмен.я не занимаюсь бегом как видом спорта, потому что не участвую в соревнованиях. И это нормально ровно также, как и ходить в качалку и заниматься подкачкой. Но подкачка и бодибилдинг — понятия не противоположные, но не совсем тождественные.
привел в пример фото спортсменов для того, чтобы продемонстрировать, что сейчас все профи подкачиваются и не не обязательно для этого быть бодибилдером.
а вот спорт-вики говорит, что на «Мистер Олипия» первый и последний раз (в описываемый период до 2009 г. включительно) допинг-контроль проводился в 1990 году и
ничего криминального так и не было выявлено.
ПРУФ
никого не поймали. Удивительно… или понятия у культуристов и нормальных людей относительно допинга различны?
ну ты-то охрененный психолог, что увидел в моей голове глупости, достойные человеческого презрения и охрененный филолог, приводящий точное значение приведенного мною эпитета, но не понимающий тождественного смысла и значения слов «гастрабайтер» и «батрак» (имеющий контекст «сезонность работы» =вахта), вложенного в него. Если брать во внимание последнее, то это самое последние исключает первое умозаключение.
И надо быть действительно
пиздатый управленец
чтобы думать, что завод будет на тысячу мест и эта тысяча спасет область от оттока населения.
Нет, я не управленец, а житель города, который не видит в построении гипотетенического рыбозавода на гипотетическую тысячу мест выход из сложившейся проблемы в части, касающейся оттока населения из области.
какой рыбозавод? на сколько тысяч мест? Японцы уже лет 5-7 лапшу на уши вешают, что завод построят водородный, уже три раза сами спрыгивали с базара.
Развитие горнодобывающей индустрии в планах
— завезут больше гастрабайтеров с условной Сибири, которые будут жить и тратить деньги за пределами Магаданской области.
возможно, есть какие-то профиты для того, чтобы приехать в Приморье или на Сахалин, но не в Магадан. Я считаю, что государству выгоден Магадан только для того, чтобы он был перевалочной базой вахтовиков. Больно накладно развивать инфраструктуру, выделять дотации и прочее для 100-150 тысяч населения города-области.
но, как грится, не одним Магаданом жив ДВ.
Численность населения Дальневосточного федерального округа на 1 января 2014 года оценивалась в 6 226 640 человек
— Википедия
не надо быть семи пядей во лбу, чтобы предположить, в какие регионы уйдет основная масса денег — особенно на развитие социальной инфраструктуры.
а можно и порассуждать, топорно определив процент проживающих в нашей области к общему населению ДВ.
итак, если бы мы сейчас находились в 2014, расчеты выглядели бы так: 150312/6226640*100=2.41%. 2,5 процента, епт!
кто будет здесь строить райские кущи и для кого?
Все к этому идет — население уезжает.
Здравствуйте, я не имбицил и я не считаю воркаут спортом
И в принципе, тоже самое я пытался сказать и про бодибилдинг, который сам по сибе предполагает проводить кучу времени в СПОРТзале(!).
кучу времени можно проводить в толчке с телефоном, но по такому занятию не проводят чемпионаты мира (я надеюсь).
сейчас ЛЮБОЙ профессиональный спорт предполагает занятие в спортзале с отягощениями в виде тренажеров или штанг- от пинпонга до футбола.
воркаут — это любительское развлечение тех, кто не идет заниматься в спортивную гимнастику.
воркаут — это хорошо, но не надо пыжиться и отделять ее от банальной физкультуры. почему понты идут от «воркаутеров» и «бодибилдиров», но я нигде не встречал такого пафоса от тяжелоатлетов и спортивных гимнастов? ааааа, я понял, у них нет времени для самолюбования в зеркале, делания «себяшек» и нарезания понтов перед девочками и себе подобными — они тренируются и готовятся к НАСТОЯЩИМ соревнованиями.
… кстати, я тоже проходил через эту стадию — качалки и сейчас понимаю, что это тупо — тупо ТОЛЬКО качаться и обрастать мускулатурой лишней, которая не несет функционала. Смешно видеть, когда меня, дохлого не может обогнать на лыжах или просто на стадике гора мышц с бицухой в 45 см. А про то, что такой качок подтягивается меньше меня — еще смешнее.
быть подкаченым (а не перекаченным) и хорошо выглядеть — гуд, но не фанатируя и не пыжась, что я — спортсмен. Если спортсмен — выступай на соревнованиях и не делай уколы химии.
А анаболики, стероиды и т.д. это извращение которое приносит в данное направление как раз его соревновательная состовляющая,
это суть профессионального бодибилдинга. ЧТОБЫ КРАСИВО ВЫГЛЯДЕТЬ, НЕ НАДО БЫТЬ БОДИБИЛДЕРОМ, НАДО БЫТЬ АТЛЕТОМ
вот так выглядит пинпонгист
вот так выглядит футболист
вот так выглядит пловец
вот так выглядит гимнаст
уменьшить ежесуточное потребление калорий однозначно приведет к снижению веса, но будет являться стрессом для организма только в том случае, если очень резко уменьшить количество ккал. Если сразу уменьшить на 1/3 или на 1/2 конечно, это будет стрессом и организм, после окончания изнасилования голоданием, наберет еще боьше жирка, чем было в начале похудателььного марафона.
процентов на 5-10 — организм почти не заметит
у меня дядя капитаном командовал полковниками в РВСН СССР
да не, бред-какой-то
а теперь вопрос — этот гипотетический министр здоровья — плохой или хороший? и не популист ли гипотетический врио губернатора, на камеру говоря, что министр — плохой человек и плохой управленец?
хахахаха
это шутка и оценочное суждение, любые совпадения случайны
такой вариант не рассматривается?
гы-гы
ты не в теме
сейчас уже ручонки с 4500 не так трясутся
О чем я и говорю — подкачка в зале норм, но это не спорт. И продолжу — подкачка ради подкачки — это тупо.
пруф
При этом на Арнольд Классик допинг-контроля нету…
ну это детский сад писать и верить, что реально кто-то кого до в профи проверяет на анаболики…
пруф
и вообще, странно думать, что если мужики красуются перед зеркалом и ходят в качалку, то только для того, чтобы снимать других мужиков, а не телок.
я не спортсмен.я не занимаюсь бегом как видом спорта, потому что не участвую в соревнованиях. И это нормально ровно также, как и ходить в качалку и заниматься подкачкой. Но подкачка и бодибилдинг — понятия не противоположные, но не совсем тождественные.
привел в пример фото спортсменов для того, чтобы продемонстрировать, что сейчас все профи подкачиваются и не не обязательно для этого быть бодибилдером.
и второе — уверен «минимум на 5 лет»
… останется с нами
ПРУФ
никого не поймали. Удивительно… или понятия у культуристов и нормальных людей относительно допинга различны?
И надо быть действительно
чтобы думать, что завод будет на тысячу мест и эта тысяча спасет область от оттока населения.
Нет, я не управленец, а житель города, который не видит в построении гипотетенического рыбозавода на гипотетическую тысячу мест выход из сложившейся проблемы в части, касающейся оттока населения из области.
я хотел спросить или узнать, какое место отводится в этой программе Северу Дальнего Востока.
ой, чего это я
… извините
— завезут больше гастрабайтеров с условной Сибири, которые будут жить и тратить деньги за пределами Магаданской области.
возможно, есть какие-то профиты для того, чтобы приехать в Приморье или на Сахалин, но не в Магадан. Я считаю, что государству выгоден Магадан только для того, чтобы он был перевалочной базой вахтовиков. Больно накладно развивать инфраструктуру, выделять дотации и прочее для 100-150 тысяч населения города-области.
но, как грится, не одним Магаданом жив ДВ. — Википедия
не надо быть семи пядей во лбу, чтобы предположить, в какие регионы уйдет основная масса денег — особенно на развитие социальной инфраструктуры.
а можно и порассуждать, топорно определив процент проживающих в нашей области к общему населению ДВ.
итак, если бы мы сейчас находились в 2014, расчеты выглядели бы так: 150312/6226640*100=2.41%. 2,5 процента, епт!
кто будет здесь строить райские кущи и для кого?
Все к этому идет — население уезжает.
это на мистер Олимпия есть допинг-контроль????
какие рабочие места? где работать? какие сферы? и прочее
нихрена не понятно
то, что дадут подъемные — это-то да, но чем заманивать будут в принципе?
хотя я вспмонил — уже раньше тебя спрашивал и раньше отвечал.
кучу времени можно проводить в толчке с телефоном, но по такому занятию не проводят чемпионаты мира (я надеюсь).
сейчас ЛЮБОЙ профессиональный спорт предполагает занятие в спортзале с отягощениями в виде тренажеров или штанг- от пинпонга до футбола.
воркаут — это любительское развлечение тех, кто не идет заниматься в спортивную гимнастику.
воркаут — это хорошо, но не надо пыжиться и отделять ее от банальной физкультуры. почему понты идут от «воркаутеров» и «бодибилдиров», но я нигде не встречал такого пафоса от тяжелоатлетов и спортивных гимнастов? ааааа, я понял, у них нет времени для самолюбования в зеркале, делания «себяшек» и нарезания понтов перед девочками и себе подобными — они тренируются и готовятся к НАСТОЯЩИМ соревнованиями.
… кстати, я тоже проходил через эту стадию — качалки и сейчас понимаю, что это тупо — тупо ТОЛЬКО качаться и обрастать мускулатурой лишней, которая не несет функционала. Смешно видеть, когда меня, дохлого не может обогнать на лыжах или просто на стадике гора мышц с бицухой в 45 см. А про то, что такой качок подтягивается меньше меня — еще смешнее.
быть подкаченым (а не перекаченным) и хорошо выглядеть — гуд, но не фанатируя и не пыжась, что я — спортсмен. Если спортсмен — выступай на соревнованиях и не делай уколы химии.
это суть профессионального бодибилдинга. ЧТОБЫ КРАСИВО ВЫГЛЯДЕТЬ, НЕ НАДО БЫТЬ БОДИБИЛДЕРОМ, НАДО БЫТЬ АТЛЕТОМ
вот так выглядит пинпонгист
вот так выглядит футболист
вот так выглядит пловец
вот так выглядит гимнаст