Молодой человек вышел на улицу и решил поприветствовать каждого прохожего, желая им прекрасного дня. Его искренние улыбки и добрые слова мгновенно заразили окружающих позитивом — это видео стало настоящим примером того, как простые жесты могут сделать мир добрее.
Утро. Будильник орет, как будто мстит за все грехи, тело отказывается вставать, а мозг уже тихо шипит на все подряд: на шум с улицы, на свет из окна и даже на собственное дыхание. Кажется, мир в сговоре против тебя, а единственное разумное решение — зарыться глубже в одеяло и объявить день нерабочим.
Но наука говорит, что утренняя злость, это не просто каприз, а вполне объяснимое состояние, с которым сталкивается огромное количество людей.
Сонная инерция делает нас раздражительными, потому что мозг просыпается не сразу, а по частям
Каждый с детства знает о том, что петухи кукарекают по утрам. Данная особенность поведения домашней птицы нашла яркое отражение в художественной культуре и народной традиции. Однако, приходилось ли когда-нибудь задаваться вопросом о том, почему именно петухи издают этот странный и пронзительный звук?
Ответ на поставленный вопрос знают ученые-биологи и вот, что они говорят на этот счет.
Хорошо смеется тот, кто смеется в теплой постельке, спит до обеда и никуда не спешит. А вот героям нашей подборки явно не до смеха: они на собственном примере доказали, что утро добрым не бывает.
Глядя на фотографии героев сегодняшней подборки, так и хочешь произнести: «Утро добрым не бывает». И хотя последнее неправда, беднягам из этой статьи действительно не повезло. Чего стоит встреча с летучей мышью спросонья или испорченный пудом соли завтрак.
«Этим утром я обнаружил, что на моей москитной сетке с внутренней стороны спит нежданный гость»
Если хочешь набрать грибов, то в обязательном порядке нужно встать пораньше и отправиться в лес, как только начнет светать. А приходилось ли когда-нибудь задумываться над тем, почему грибники отправляются за сбором «лесного урожая» ранним утром? Является ли подобное действие просто какой-то странной народной традицией или все-таки в подобном есть еще и некий практический смысл? Самое время разобраться в данном вопросе.
Каждый, кто хоть немного знаком с деревенской жизнью, слышал этот раздражающий ор. Просыпаясь в 5 утра под крики петуха, ты безрезультатно вопрошал господа бога: ПОЧЕМУ ЭТА ТВАРЬ НЕ ЗАТКНЕТСЯ. И если бог так и не дал вам ответа, то мы ответим на вопрос в этой статье.
Как известно, в фотографии главное — свет. А лучший свет, как правило, бывает на рассвете, и это, пожалуй, самое благодатное время для фотографа. Время, которое нельзя упустить!
Понедельник — день тяжелый. Как, впрочем, и остальные будни. Вставать тяжело, голова на не работает, да и настроение на нуле. Однако, если взглянуть на героев нашего сегодняшнего материала, то кажется, что им еще хуже.
Есть люди, которые выключают будильник и спят дальше в надежде через полчасика проснуться. Другие проспаются за 10-15 минут до звонка будильника.
Давайте зададимся вопросом, как раньше просыпались на нужное дело или встречу, когда еще не было будильников?
Просыпайся, страна! Утро началось, встаем, встаем, на работу идем. Кто не идет, тот редиска, остальным подъем, кофе, пост про таких же просыпашек и вперед, на трудовую вахту! Всем хорошего дня и доброго утра!
Итак — проснулись!
Есть у нас с женой привычка просыпаться часиков так в 3-4 утра и проветривать комнату, но так как сейчас оба прихворнули, то открываем окошко перед сном. (лень вставать) И собственно сама история.
Утро в Кремле началось тревожно. Шойгу бегал по кабинету взад-вперед и не мог успокоиться.
— Совсем не испугались? — еще раз спросил он помощника.
— Только Гринпис испугался, — робко проблеял помощник министра обороны Мордора.
— И всё? Больше никто? — спросил он вновь жутко потеющего юношу лет 45.
— Всё, — грустно подтвердил тот. И на всякий случай еще раз взопрел.
— А почему Гринпис нервничает? — продолжал допытываться Шойгу.
Видео, смонтированное из около тысячи кадров, снятых с МКС. На нём запечатлён рассвет над Землёй. Съёмки были произведены 3 октября 2015 г., монтаж был выполнен Итальянской ассоциацией космоса и астронавтики (ISAA).
Это безумное изобретение инженера Колина Фурза: когда приходит время вставать, «кровать-катапульта с высоким напряжением» не позволит вам поспать «еще пять минуточек» и буквально выкинет вас из постели под звуки автомобильных гудков!
Кровать почти целиком была собрана в гараже изобретателя, а идею ему подкинули зрители его канала на YouTube.
В Таиланде ученики каждое утро начинают с особенного ритуала. Так они выражают любовь и уважение друг к другу. Этот простой и трогательный способ напоминает, что солидарность и гармония гораздо важнее мелочных обид, разногласий и споров.
Минута — и готово! Скорость, точность и оптимизация — наше все.
Замечали ли вы, что очень часто ваш день не задается с самого утра? О том, как «встать с той ноги» и не позволить ничему и никому испортить ваш день, вы узнаете из этой статьи.
Задать себе правильный темп в начале дня — это очень важно. К сожалению, многие люди сознательно делают вещи, которые мешают им хорошо и с пользой провести день. О самых распространенных таких привычках и способах борьбы с ними мы сегодня и поговорим.
Студенты Андре Жизерманн и Даниэль Шульц фотографируют непрезентабельные виды клубов после ночного веселья.
Признайтесь, давно ли вы делали утреннюю зарядку? :)
Нужно думать о своем здоровье, ведь физические нагрузки очень важны для нашего организма.
Звонок будильника врывается в мой сон настойчиво и требовательно, не оставляя сладкому наваждению ни малейшего шанса продлиться хотя бы на секунду. 6 часов. Пора вставать. С трудом разлепляю глаза. За окном и в комнате еще темно. Рядом в постели, закутавшись в одеяло целиком, спит муж. Я прислушиваюсь: из-под одеяла доносится мерный сап. Боже мой, что за привычка укрываться с головой!
Так, что у нас сегодня? Вторник. И завтра уже тридцатое – мой день рождения. В последние годы он как-то все не ко времени! Конец месяца. Отчет не сдан. Справка не дописана. От мыслей о предстоящей работе, столе, заваленном бумагами, настроение падает совсем.
Чуешь, подруга, жизнь проходит – за этими чертовыми справками, отчетами, решением чужих проблем и многим еще, ненужным и неважным. Тебе уже сорок пять. «Сорок пять – баба ягодка опять!»… Может, уйти с работы? А куда?..
Секрет легкого утреннего пробуждения я узнал от своего сына. Ему сейчас почти 2 года, и процесс его пробуждения происходит следующим образом: как только он открывает глаза, то сразу начинает бодрствовать. Он не обременяет себя мыслью, что сегодня ему нужно делать то, что не хочется. В этом возрасте он думает только о том, что ему хочется делать. А главное эти дела на столько волнующие, что он приступает к ним с первой секунды пробуждения.
В моем случае происходит точно так же; правда не так часто. Если на утро у меня запланировано интересное дело, то быстро поднять себя мне не составит труда. К примеру я очень люблю дорогу и если мне утром нужно ехать в какой нибудь город, то эта мысль будит меня сама. Все наоборот если у меня запланированы не совсем интересные дела, а иногда даже совсем не интересные.
Поэтому, чтобы легко поднять себя рано утром необходимо: во-первых, знать зачем вам просыпаться так рано, а во-вторых, у вас должна быть страсть к тому делу, к которому вы приступите практически сразу после пробуждения. Вы должны быть озадачены мыслями об этом деле на столько сильно, чтобы они моментально сменяли желание «поспать еще чуть-чуть».
Безусловно, состояние здоровья и качество сна играют важную роль, и являются частью секрета легкого утреннего пробуждения. Однако, огромная страсть к жизни и любимому делу — основа этого секрета.
источник: www.zeneveryday.ru/2011/11/blog-post_14.html
Интернет прочно вошел в нашу жизнь. Мы одним кликом посылаем письма за тысячи километров, смотрим фильмы, которые только вышли на экраны, читаем литературу, которую не всегда можно найти в библиотеке, разговариваем с людьми, которых никогда не видели. И все это порождает болезнь нового поколения. Люди часами сидят в интернете, не в силах заставить себя выйти из сети. Бывали ли у вас случаи, когда вечером вы заходили на 5 минут проверить почту, а выключали компьютер только под утро?
Чтобы правильно расти,
надо маму завести.
Мама — очень зверь полезный,
лучше прямо не найти!
