“Бэтмен навсегда”, “Остров проклятых”, “Отступники”, “Король говорит”, “Авиатор”, “Карты, деньги, два ствола”, “Криминальное чтиво” — это далеко не полный список фильмов, смонтированных с помощью Lightworks за его более чем двадцатилетнюю историю. С 1989 года Lightworks сменил несколько владельцев, пока в 2009 его не приобрела компания EditShare — производитель систем хранения видео для ТВ и киностудий. Новые хозяева решили порвать с традицией продавать подобный софт за тысячи долларов, и теперь профессиональная версия Lightworks стоит 60$, а базовая — бесплатна. Причём эта “базовая” версия мало чем отличается от платной и не уступит многим профессиональным версиям других редакторов. Но и это ещё не всё — EditShare собирается в ближайшем будущем выпустить версии для Linux и Mac (именно в таком порядке) и открыть исходники.

Выпуск передачи «Крупным планом» готовился к выходу 15.05.12. В день эфира руководству телеканала запретили выпускать программу в эфир. Тема, неудобная для властей. Крупнейшее предприятие области, компания «Полиметалл», планировала построить нефтебазу, чтобы обеспечить свое производство бесперебойными поставками топлива. Но власти не захотели конкуренции на рынке нефтепродуктов (явно сами имеют долю). Землю отобрали и перевели в разряд особо охраняемых территорий. И это при том, что на этом месте в Союзе стоял военный морской флот и от экологии ничего не осталось. Обещали предложить альтернативные места, но в итоге вообще предлагают отказаться от проекта. В программе четко и ясно рассказано, как местные власти ставят палки в колеса, причем не только по этому проекту. Беспредел на уровне 90-х! Интервью директора магаданского филиала Валентина Кузакова.

«ТРРЛ «Север» — бывшая советская система линий связи, созданная для обеспечения связью отдалённых регионов страны. Линия имела протяжённость 13 200 километров и состояла из 46 тропосферных радиорелейных станций (ТРРС), расположенных большей частью вдоль побережья Северного Ледовитого и Тихого океанов и крупнейших сибирских рек: Обь, Енисей и Лена», — пишет russos.

Со временем суставы, связки и межпозвонковые диски позвоночника постепенно изнашиваются. В обиходе этот процесс называют остеохондрозом.

У разных людей его симптомы появляются с разной скоростью. Но если человек не обращает внимания на периодически возникающий дискомфорт, постепенно в позвоночнике появляются хронические боли, теряется подвижность, мышцы слабеют, серьезно портится осанка. Довольно быстро эти неприятные симптомы появляются у тех, кто ведет сидячий образ жизни или, наоборот, получает нерационально высокие физические нагрузки.

Сидячая работа портит осанку и перегружает позвоночник, приводя к его искривлению. А это, в свою очередь, становится причиной болей в спине, шее и даже головной боли.

Проблему можно решить, увеличив физическую активность и регулярно выполняя специальные упражнения для сохранения здоровой спины.
Комплекс упражнений, позволяющих предотвратить или уменьшить симптомы остеохондроза, комментирует Марина Макарова, заведующая отделением ЛФК Центра восстановительной медицины и реабилитации Лечебно-реабилитационного центра Минздравсоцразвития России.

Первый комплекс упражнений: разминка ног и поясничного отдела позвоночника в положении лежа.

Потяните пальцы ног на себя, а потом от себя. Выполняйте движения с большой амплитудой, стараясь тщательно разминать всю стопу. Повторите несколько раз.

Думаешь, сбросить 8 кг за 6 недель — фантастика? Вовсе нет.
 

“Жирный, да?” — широко улыбаясь, Стетхэм показывает мне фотографии мужика.

 Признавайтесь, кто на сайте знакомств пытался найти себе вторую половинку? Естественно, мужики, в отличие от девушек, ищут там не свою судьбу, а вариант для разового перепиха. Так вот, есть единственно правильный способ предложить девушке оральный секс и заинтересовать ее. Семен Бугуртов для меня теперь настоящий гуру пикапа.

Скачать

Смотрю эфир Минаев LIVE, где Вася «Еду в Магадан» Обломов пришёл поговорить «за жизнь». На 28ой минуте начинается ад — Вася с умным еблетом сначала в целом вводит зрителя в курс дела и в двух словах рассказывает о Магадане (бедность, нищета, 70 тысяч жителей), а затем следует шикарная история: некоторые жители Магадана после переселения из ветхого жилья в новые пятиэтажки, продали батареи, сняли стеклопакеты и сдали их на металлолом, затянули окна брезентом и топят кострами, ведь в Магадане в марте было -40! Вася лично это видел!

WTF?!!!

Только недавно был в гостях, где включали фрагмент какого-то фильма, где главные герои (американцы) обсуждают город Мурманск в Западной Сибири и опасаются нереальных холодов в -15 градусов.

Есть, правда, у меня одна вменяемая версия происходяшего — над Васей постебались местные, показали ему «ужасов», а он всё принял за чистую монету. Это вполне в духе местных, в общем — постебаться так над приезжим. Костры пожечь в квартире и всё такое...

 Донбасс – обладатель золота двух цветов, черного – уголь, и белого – соль.

 Минута сурка.