Процесс зависит от учреждения и социальной категории отдыхающих

Тематическое фото: из материалов правительства Магаданской области

Бесплатные путевки на санаторно-курортное лечение в учреждения Магаданской области предоставляются неработающим пенсионерам, достигшим возраста 55 лет для женщин и 60 лет для мужчин, не имеющим права на набор социальных услуг, установленный федеральным законом. Такой информацией поделились в пресс-службе правительства Магаданской области.

50% мест будет закреплено за региональным госзаказом

В ходе прямого эфира с ЦУР губернатор Магаданской области Сергей Носов анонсировал подписание соглашения с собственником санатория «Талая» — 50% коечного фонда или около 130-140 мест будут закреплены за региональным госзаказом.

Это действительно уязвимое место живота.

Когда говорят, что от какого-то действия может развязаться пупок, обычно имеют в виду слишком тяжёлое дело, которое не по силам тому, кто за него взялся. А поскольку пупок — это остаток пуповины, через которую плод в утробе получал питание, кажется, что он и правда может раскрыться, если сильно натужиться.

Утренняя зарядка поможет взбодриться и укрепить организм

Фото: предоставила Наталья Зяблицкая

Лучше полноценной утренней зарядки может быть только полноценная утренняя зарядка на свежем воздухе вместе с профессиональным тренером. В летние месяцы такие встречи (6+) проходят для всех желающих абсолютно бесплатно на Городском стадионе Магадана.

О сути и практическом значении этих занятий рассказала тренер Наталья Зяблицкая.

Если вы окажетесь в по-настоящему тихом месте, например, в специальной камере без эха, вы почти наверняка услышите тонкий звон или гул. И это не значит, что с вашими ушами что-то не так. В полной тишине человеческий мозг сам начинает придумывать звуки, которых на самом деле нет.

Звон в ушах может появиться даже у здорового человека, но иногда это серьезный повод обратиться к врачу

Индивидуальные методики тренировок позволяют детям с ОВЗ не только укреплять здоровье, но и входить в состав сборной России

В Магаданской области, в Спортивной школе № 3 адаптивное плавание давно вышло за рамки реабилитации. Это место, где детей с особенностями здоровья учат не только держаться на воде, но и двигаться вперед, шаг за шагом ведя их к более активной, полноценной жизни и спортивным достижениям.

О работе с детьми с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ), методике тренировок и спортивных результатах «Магаданской правде» рассказала старший тренер-преподаватель Евгения Зурова.

Вы, возможно, слышали, что зелёную картошку лучше не есть. А листья ревеня — тем более, хотя сами стебли спокойно идут в пироги и компоты. И ведь не зря: в привычных продуктах тоже бывает яд. И тут возникает вопрос: как люди вообще когда-то поняли, что одно растение можно спокойно класть в еду, а другое лучше не трогать.

Без лабораторий и анализов — только по наблюдениям, чужим ошибкам и, увы, очень неприятному опыту.

Люди веками учились отличать безопасные растения от опасных, часто на собственных ошибках.

В России теперь есть официальная инструкция по тому, как вести здоровый образ жизни. В ней есть расписание приёмов пищи, ежедневная норма шагов, и даже пункт про ведение дневника благодарности. Формально документ адресован медицинским организациям, но по факту он касается каждого, кто хочет жить дольше и чувствовать себя получше.

Если придерживаться рекомендация ЗОЖ, можно повысить шансы на долгую жизнь

Лучевая диагностика уже давно стала рутинной частью медицины — от травмпунктов до высокотехнологичных клиник ее назначают при травмах, подозрении на воспаления и в десятках других случаев. Однако многие до сих пор задаются вопросом, насколько безопасен рентген.

Пресс-служба Департамента здравоохранения Москвы

Короткий ответ: сегодня рентгеновское излучение контролируется гораздо строже, чем когда-либо прежде, а риски сведены к минимуму.
Длинный — гораздо интереснее: так, за каждым снимком стоит целая комплексная система контроля.

Метод, уже доказавший эффективность в работе с детьми с ОВЗ, планируют адаптировать для восстановления бойцов и представить инициативу на областной грантовый конкурс

Фото из архива Елены Козичевой

Магаданцы разрабатывают проект, направленный на реабилитацию участников специальной военной операции с помощью иппотерапии. Такую инициативу предложит на областной конкурс грантов для НКО общественная организация «Центр притяжения», созданная на базе КФХ «Эвелина».

А осенью хозяйка фермы Елена Козичева планирует заявиться с идеей на конкурс Фонда президентских грантов. Подробности читайте в материале.

Врач-трансплантолог рассказал об операциях по пересадке рук

В прошлом году врачи НИИ скорой помощи им. Н.В. Склифосовского впервые пересадили предплечье и кисть мужчине, лишившемуся руки, а в феврале этого года провели другому пациенту операцию по пересадке обеих кистей. Эти операции стали частью нового медицинского направления — трансплантации рук после их утраты.

В рамках запуска направления специалисты проводят сложные операции по пересадке одной или двух рук сразу, возвращая пациентам утраченные функции и возможность вести полноценную жизнь. О том, как пациентов готовят к трансплантации, как проходит операция и каких успехов удалось достичь, рассказал заведующий научным отделением трансплантации почки и поджелудочной железы НИИ СП им. Н.В. Склифосовского Аслан Балкаров.

Бактериальный менингит принято считать острой инфекцией: либо человек умирает, либо его спасают и выписывают «здоровым». Но свежее исследование из Новой Зеландии впервые детально показывает, что жизнь после менингита — это НЕ возвращение к нормальному состоянию.

Выжившие описывают хроническую усталость, проблемы с вниманием, памятью, зрением и слухом, депрессию и годы без медицинской поддержки. И всё это — на фоне тревожных вспышек менингита по всему миру.

Хроническая усталость и когнитивные проблемы — частые спутники жизни после менингита.

Эксперт перечислил важные факты о почках

12 марта отмечается Всемирный день почки, призванный повысить осведомлённость о важности этого органа и привлечь внимание к проблеме заболеваний почек. Как пояснила доктор медицинских наук профессор кафедры «Охрана окружающей среды» Пермского национального исследовательского политехнического университета Лариса Волкова, почки защищают организм от токсинов и выполняют ряд жизненно важных функций.

Эксперт рассказала, как и когда формируются почки, какие продукты полезны для их здоровья, а также объяснила, почему у мужчин мочекаменная болезнь встречается чаще, чем у женщин.

Казалось бы, брюшной тиф — это болезнь из учебников истории, что-то из времен антисанитарии и мировых войн. В развитых странах о нем почти не вспоминают. Но этот древний убийца никуда не делся, и сейчас он стремительно учится противостоять всем известным антибиотикам.

Результаты масштабного генетического исследования показали, что супербактерии тифа уже распространяются по всему миру, а у медицины остается буквально одно последнее лекарство.

Прививка против тифа в сельской школе. Источник изображения: wikimedia.org

Одни уверены, что без рыбы не бывает здорового сердца. Другие не представляют жизнь без стейка.

Споры идут годами, но гастроэнтерологи смотрят на вопрос спокойнее: дело не в «или», а в балансе. Разберёмся, чем на самом деле отличаются рыба и мясо по пользе для нашего организма и как получить максимум этой пользы.

Что полезнее есть каждый день — рыбу или мясо? И что выбрать, если вы следите за сердцем и весом?

Просмотр видео на скорости 2x перестает быть безобидным лайфхаком и превращается в цифровую угрозу для ментального здоровья. Привычка «проглатывать» контент в ускоренном режиме создает опасную иллюзию эффективности, за которую мозг расплачивается тревожностью и неспособностью воспринимать реальность в ее естественном ритме.

По рождению еврей, по месту жительства американец, по родственным связям племянник Зигмунда Фрейда и правнук главного раввина Гамбурга Исаака Бернайса, он прожил длинную жизнь (104 года, с 1891 по 1995). Был пионером использования в пиар-технологиях психологии и прочих социальных наук. Его имя – Эдвард Бернейс.

О проектах Бернейса можно рассказывать очень много. В своем деле он проявлял прямо-таки дьявольскую смекалку и находчивость.

Считается, что появление седины — это признак старения, постепенного угасания организма. Многие связывают появление седых волос с безвозвратным поворотом от молодости к старости и первым предвестником множества связанных с этим проблем. Так ли это на самом деле?

Ученый-трихолог Джо Чинкотта, посвятивший долгие годы разгадке секретов здоровых волос, развенчал несколько распространенных мифов о седине.

Специалисты Свердловского областного онкодиспансера удалили у 50-летнего мужчины опухоль весом более 60 килограммов. Живот мужчины рос около 20 лет, не вызывая подозрений.

По словам медиков, новообразование такого объема им попадается впервые. Операция, которой занималась целая бригада специалистов, продолжалась почти восемь часов.

Разгадка в том, как этот регион планеты развивался в предыдущие пятьсот лет

Так называемые «голубые зоны» — регионы мира, где живет много долгожителей. К «голубым зонам» принято относить пять территорий — японский остров Окинава, греческий остров Икария, итальянский остров Сардиния, полуостров Никоя в Коста-Рике и калифорнийский город Лома-Линда.

Однако, как полагают авторы статьи, опубликованной в журнале Genomic Psychiatry, еще одной «голубой зоной» экстремального долголетия должна считаться Бразилия, где не редкость встретить людей в возрасте 110 лет и даже старше.

После двух десятилетий исследований ученые создали препарат, способный восстанавливать ДНК и регенерировать поврежденные ткани. Это открывает эру нового класса терапевтических средств для лечения последствий инфаркта, воспалительных заболеваний и других патологических состояний.

Раньше такое лекарство казалось фантастикой, но теперь это становится реальностью. И пусть препарат пока находится на стадии исследований, но он уже работает, а значит в относительно близкой перспективе можно рассчитывать на его массовое применение.

Регенерация ДНК стала реальностью.

Сейчас парень учится заново ходить. На это у него уйдёт около года. При этом врачи не дают гарантий, что его поджелудочная восстановиться.

Врачи из Санкт-Петербурга пытаются спасти 22-летнего жителя города Надым (ЯНАО), который заработал жуткую болячку благодаря безудержной любви к энергетикам. Как рассказал Артём, энергетики он начал пить в 14 лет. С тех пор он выпивал по несколько банок в день. Часто натощак и обычно ночью, когда резался с друзьями в CS2.

Исследовательская группа из Северо-Западного университета в США обнаружила внутри молекулы ДНК уникальную структуру, представляющую собой скрытый «геометрический язык».

В отличие от привычного буквенного обозначения последовательностей нуклеотидов, этот язык воплощается в трехмерных формах самой структуры молекулы.

Иными словами, пространственный силуэт ДНК содержит дополнительные уровни информационной переработки. Современные ученые сравнивают это открытие с обнаружением чертежа архитектора. И все эти структурные особенности – не случайные формы, а результат длительной эволюционной настройки.

Когда солнце светит меньше, а сезон свежайших овощей и фруктов уже давно прошёл, организм начинает тихо протестовать со временем. Сухая кожа, усталость, тусклые волосы — классика зимнего авитаминоза. Но хорошая новость в том, что предотвратить это проще, чем кажется.

Не нужно покупать дорогие добавки — достаточно правильно собрать зимний рацион.

Что есть зимой, чтобы весной не выглядеть как варёная картошка.

Узнайте об актуальной работе и перспективных исследованиях

Фото предоставила Елена Луговая

10 ноября отмечается Всемирный день науки. К этому празднику рассказываем об уникальной организации, аналогов которой нет на всем Дальнем Востоке.

Здесь ученые проводят комплексные медико-биологические исследования по выявлению особенностей механизмов адаптации человека к условиям Крайнего Севера. Это научно-исследовательский центр «Арктика» Дальневосточного отделения Российской академии наук.

Во многих странах Южной и Восточной Азии можно увидеть людей с бурыми зубами и алыми губами. Это не какое-либо редкое заболевание, а последствием привычки жевать бетельный орех. Причем делают этот вовсе не из-за его вкуса, а мощного психоактивного вещества, которое он содержит, сравнимого с алкоголем и никотином.

Несмотря на то, что его употребляют миллионы людей, врачи все чаще называют бетель одним из самых опасных легальных наркотиков на планете.

Бетельный орех содержит мощное психоактивное вещество

Работа на удаленке для многих людей звучит как мечта: никакого офиса, работай хоть в халате и трусах! Но у этой свободы есть обратная сторона: удаленщики часами сидят без движения, кровь в их организме циркулирует очень лениво, и сосуды чувствуют себя очень плохо.

Но недавно ученые выяснили, что снизить вред для сосудов от долгого сидения на месте может какао. Но как употребление этой вкусняшки из детства может помочь нам во взрослом возрасте?

Ученые объяснили, как какао может спасти сосуды удаленщиков

Кефир и ряженка — бесценные продукты для здорового питания. Давайте разберемся, в чем разница между ними и в каком напитке больше пользы для нашего здоровья.

Кефир делают из молока, ряженку из топленого молока. Но это не единственные отличия. К слову, по технологии производства ряженка подобна натуральному йогурту без добавок.

Если вы когда-нибудь открывали пакетик Вискаса, Шебы или чего-то подобного, то наверняка замечали, как кошка буквально теряет голову от запаха. Она трётся, мяукает, требует, спешит к миске — и готова есть этот корм снова и снова.

Но почему дешёвые магазинные корма вызывают такой восторг, а к более дорогим ветеринарным или холистическим кошки часто равнодушны? Что прячется в составе и стоит ли этому радоваться?

В ней почти ничего нет.

Что такое дистиллированная вода

Это вода, из которой после испарения, охлаждения и конденсации пара исчезает большая часть минеральных солей, органических веществ и прочих примесей. Из‑за этого она полностью теряет вкус и запах и некоторым людям кажется пустой.

Кажется, что о своём собственном теле мы знаем всё. За исключением, возможно, мозга. А в остальном все реакции, функции и особенности давно уже известны.

Но это не так. Человеческий организм – это своего рода вселенная. Изучение которой, как выяснили пользователи Реддит, открывает всё новые и новые и весьма удивительные грани.

Свежие исследования переворачивают привычную картину с ног на голову

Кажется, что борьба с лишними килограммами уже давно стала неотъемлемой частью нашей культуры. Реклама призывает худеть, соцсети транслируют культ стройности, а фастфуд обвиняется во всех смертных грехах. Но что, если все это слегка перевернуто с ног на голову?

Новое крупное исследование датских ученых показало:опаснее не лишний вес, а чрезмерная худоба. Причем речь идет не только об анорексии, но и просто о «стройных» людях, чьи показатели находятся на нижней границе нормы.

Чувствуете себя разбитым, замученным и сонным каждое утро? Кажется, пора поменьше работать — либо же заняться здоровьем.

Учёные ни одно десятилетие изучают влияние собак на психическое здоровье человека. Результаты впечатляют: питомцы помогают справляться с тревогой и депрессией не хуже, а порой даже лучше лекарств. И всё это — без рецептов, побочных эффектов, долгих визитов к врачам и в аптеки.

Исследования показывают, у владельцев собак другая химия мозга: повышается уровень «гормонов счастья» — серотонина и окситоцина, а стрессовый кортизол снижается. И всё это достигается не капсулой с лекарством, а парой прогулок и игрой с питомцем!

Собаки и психическое здоровье: питомцы лечат стресс и депрессию лучше таблеток.

Каждый ребенок в России знает о страшной «сухомятке»! Бутерброды всегда нужно запивать чаем, суп есть минимум раз в неделю. Неужели прием пищи не может обойтись без лишней жидкости? Есть всухомятку правда опасно?

В современном обществе тема лишнего веса всегда практически всегда рассматривается в негативном ключе. Медики предупреждают о повышенном риске сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа и других проблем со здоровьем. Однако научные исследования последних лет показывают, что избыточная масса тела не всегда однозначно вредна.

В определенных условиях она может иметь и положительные стороны. Рассмотрим, какие именно преимущества способен давать лишний вес, если речь идет не о крайнем ожирении, а о умеренном превышении нормы.

Научные исследования показывают, что лишний вес — это не всегда плохо

• Вакцинация

Лохматый фоторепортаж

Фото: Иван САГИНБАЕВ

В эту субботу, 23 августа, на Гороховом поле провели Чемпионат и Первенство Магаданской области по бесснежным дисциплинам ездового спорта. В соревнованиях участвовали спортсмены разных возрастов, включая подростков и даже маленьких детей. Они выступили в показательных забегах «Детские старты». Самому младшему всего 3 года!

Нацпроекты по поручению президента в действии

Фото: из материалов мэрии Магадана

Ивану Куклину 37 лет, раньше он трудился в ОК УФСИН по Магаданской области, вышел на пенсию в звании лейтенанта. В 2022 году был мобилизован на СВО, в 2023 году получил тяжелое минно-взрывное осколочное ранение, имеет инвалидность 2 группы, сейчас проходит курс медицинской реабилитации.

Одни предпочитают горячий согревающий душ, другие — бодрящий холодный. Но оба варианта изменяют тепловое равновесие организма, то есть гомеостаз.

Люди теплокровны, а это значит, что наши тела чувствуют себя комфортно только в узком диапазоне около 36℃. Все, что выше этого, — это лихорадка, а все, что ниже, приближает нас к гипотермии. Организм очень старается сделать так, чтобы наша температура не сильно менялась, поэтому возникает вопрос: а какой душ полезнее и безопаснее?

Аспирин долго считался «таблеткой от инфаркта», и многие продолжают пить его «для профилактики». Но исследования последних лет показали: для людей без сердечно‑сосудистых болезней такой приём чаще не даёт пользы, а иногда даже увеличивает риск опасных осложнений. Причина — скрытые кровотечения, которые человек может не заметить до серьёзных последствий.

Утро. Будильник орет, как будто мстит за все грехи, тело отказывается вставать, а мозг уже тихо шипит на все подряд: на шум с улицы, на свет из окна и даже на собственное дыхание. Кажется, мир в сговоре против тебя, а единственное разумное решение — зарыться глубже в одеяло и объявить день нерабочим.

Но наука говорит, что утренняя злость, это не просто каприз, а вполне объяснимое состояние, с которым сталкивается огромное количество людей.

Сонная инерция делает нас раздражительными, потому что мозг просыпается не сразу, а по частям

Лапша быстрого приготовления за последние десятилетия стала одним из самых популярных продуктов в мире. Ее любят студенты, офисные работники, семьи с ограниченным бюджетом, да и просто те, кто ценит скорость и удобство. Всего несколько минут — и на столе готовое горячее блюдо.

Она недорого стоит, долго хранится, продается в каждом магазине и предельно легко и быстро готовится. Но что будет, если сделать ее частью ежедневного рациона? Вкус и удобство остаются, но для организма такой подход имеет свои последствия.

Лапша быстрого приготовления стала одним из самых популярных продуктов в мире

Когда вы в конце дня снимаете носки, запах может ударить в нос с такой силой, будто это не просто ткань, а полноценное химическое оружие. На самом деле, в какой-то степени так оно и есть. Сильный неприятный запах возникает неспроста, так как грязные носки — это настоящий биологический коктейль, населенный миллионами бактерий, грибков и прочей микрофлоры. И все это живет в уютном, теплом и влажном пространстве.

Грязные носки не только неприятно пахнут, но и представляют угрозу для здоровья

У офисных клерков и удалёнщиков часто болит шея. Это неудивительно, ведь сидячий образ жизни и работа за компьютером рано или поздно дают о себе знать. Но обычный массаж тут не спасёт. Фитнес-тренер рассказала, что нужно делать, если постоянно болит шея.

Мало кто задумывается о том, что социальные связи — это базовая потребность для человека. Конечно, без социальных контактов человек не умрет так же быстро, как без воды или еды. Однако если навсегда лишится общения, последствия будут глубокими и разрушительными.

Изоляция не только вызывает душевную боль, но и запускает механизм, способный существенно подорвать здоровье, умственные функции и качество жизни. Научные исследования подтверждают, что одиночество — это не только душевное состояние, но и серьезный риск для организма.

Одиночество может иметь фатальные последствия для человека

Ещё несколько лет назад выездные бригады ездили в районы на старых УАЗах

Мобильная бригада Ягоднинской районной больницы посетила посёлок Сеймчан для оказания квалифицированной медицинской помощи населению, сообщает пресс-служба Правительства Магаданской области. В её состав вошли специалисты по наиболее востребованным направлениям:

Они не выписывают таблетки и не носят белых халатов. Но когда кошка садится на колени и начинает мурлыкать — что-то внутри нас будто чинится. Сегодня уже не только владельцы кошек, но и учёные соглашаются: пушистые компаньоны действительно способны улучшать здоровье. И не только психическое, но и вполне физическое. 

Исследования показывают, что кошки снижают уровень стресса, улучшают самочувствие, помогают справиться с одиночеством и даже снижают риск сердечных заболеваний. Расскажем, как работает эта «мурлыкающая терапия» и почему её эффект подтверждён наукой.

Мы знаем, что кошки делают нас счастливее, но исследования показывают, что они также делают нас более здоровыми.