Они не выписывают таблетки и не носят белых халатов. Но когда кошка садится на колени и начинает мурлыкать — что-то внутри нас будто чинится. Сегодня уже не только владельцы кошек, но и учёные соглашаются: пушистые компаньоны действительно способны улучшать здоровье. И не только психическое, но и вполне физическое. 

Исследования показывают, что кошки снижают уровень стресса, улучшают самочувствие, помогают справиться с одиночеством и даже снижают риск сердечных заболеваний. Расскажем, как работает эта «мурлыкающая терапия» и почему её эффект подтверждён наукой.

Мы знаем, что кошки делают нас счастливее, но исследования показывают, что они также делают нас более здоровыми.

Международная команда ученых сфокусировала свое внимание на феноменальном спортивном достижении 91-летней итальянки Эммы Мацценга. В мае 2024 года она буквально вбежала в историю легкой атлетики, установив новый мировой рекорд в беге на 200 метров среди женщин своей возрастной категории. Тогда спортсменка преодолела дистанцию за 51,47 секунды, улучшив предыдущий рекорд почти на полторы секунды.

Результат поразил не только спортивных болельщиков, но и научное сообщество.

У многих людей в среднем возрасте начинает увеличиваться живот, даже если в детстве и более молодом возрасте они были абсолютно худыми. Особенно часто это встречается у мужчин, но женщины также нередко сталкиваются с данным явлением. Принято считать, что во всем виновато неправильное питание, потребление большого количества калорий и недостаток физической активности. 

Однако недавнее исследование показало, что есть и другая причина, которая может быть даже более важной – в среднем возрасте запускается биологический механизм, который приводит к накоплению жира.

Ученые выяснили, почему в среднем возрасте часто появляется большой живот

Они смогут встраиваться в челюсть и развиваться так же, как обычные зубы.

Учёные из Королевского и Имперского колледжей Лондона впервые вырастили человеческие зубы в лабораторных условиях. Им удалось создать материал, имитирующий естественную среду формирования зубов, благодаря чему клетки начали передавать сигналы и запускать процесс роста.

Высокотехнологичное оборудование повысит качество оказания медпомощи

В рамках реализации масштабного мастер-плана развития колымской столицы в Нагаево продолжается строительство современного перинатального центра для рожениц из Магаданской области и соседних регионов – Чукотки и севера Камчатского края.

Марафонский бег воспринимается как символ выносливости и физического совершенства. Тысячи людей ежегодно преодолевают дистанцию в десятки километров, стремясь проверить пределы своих возможностей. Многие люди воспринимают бег в умеренном темпе на дальние дистанции, как спорт, который полезен для здоровья. Однако, как выяснилось, эта марафон может иметь неожиданно мрачные последствия. 

Согласно новому исследованию, во время бега мозг буквально начинает потреблять свои собственные ресурсы — особенно миелин, вещество, которое критически важно для передачи сигналов между нейронами. Это открытие ставит под сомнение привычное представление о пользе экстремальных физических нагрузок Более того, пострадать может не только мозг, но и другие органы.

Марафонский бег — не такой безопасный вид спорта, как многие предполагают.

Неожиданный парадокс: полные люди получают меньше удовольствия от еды

Казалось бы, чем больше ешь, тем больше удовольствия, но наука говорит обратное. Ученые выяснили, что у людей с ожирением зоны мозга, отвечающие за наслаждение едой, активируются слабее. Причина – снижение уровня нейротензина, который усиливает действие дофамина. Эксперименты на мышах показали, что грызуны, привыкшие к жирной пище, теряли к ней интерес, когда получали доступ к более вкусным лакомствам.

Наука в очередной раз доказала, что секс — это лучшее лекарство.

Согласно пирамиде потребностей по Маслоу, половая активность — это такая же базовая нужда для выживания, как воздух, еда, вода, здоровье и тепло. Только утолив их, можно переходить к следующему уровню. Кто бы ни взялся с этим спорить (впрочем, мы даже не можем представить себе таких отчаянных), итог будет один: тотальный разгром.

А вы замечали, как сильно некоторые мужчины толстеют после свадьбы? Как показали результаты исследования, после свадьбы женихи действительно набирают лишние килограммы. На это указывает статистика, собранная среди более 2000 человек в возрасте около 50 лет. 

При этом женщины после свадьбы лишних килограммов не набирают. Как вы думаете, почему так происходит? Дело в семейном уюте и резких изменениях в образе жизни? Давайте разберемся, как штамп в паспорте связан с цифрами на весах.

Вам не кажется — ученые доказали, что после женитьбы мужчины действительно толстеют.

Если погуглить этот вопрос, то почти везде можно получить информацию о том, что хруст в шейном отделе позвоночника возникает по совершенно естественным для человеческого организма причинам. Мол это не навредит, если только хруст обусловлен не патологиями в организме. Сами звуки возникают при ломании пузырьков синовиальной жидкости. Многие люди хрустят шеей для избавления от стресса и скованности движений, и это действительно помогает.

Я тоже так думал, пока не прочитал вот про такой случай...

В отличие от путешествия на самолете, со взлетами и посадками, кинетоз или морская болезнь возникает даже на ровном шоссе. Но то, что мы метко именуем выражением «укачало», с настоящей качкой имеет мало общего...

На сегодняшний день ученые полагают, что причина – в самообмане нашего мозга.

Недавнее исследование генетических данных более чем 400 000 взрослых британцев, выявило четкую связь между темпом ходьбы и маркерами биологического возраста.

Мало проходить по несколько тысяч шагов в день, чтобы оставаться здоровыми — делать это надо в быстром темпе. По крайне мере, именно это показывают последние открытия.

Предыдущие исследования подробно показали все физические, психические, социальные и медицинские преимущества ходьбы, но эта работа является одной из первых в своем роде, в которой проводится анализ изменения генетических маркеров при ходьбе в разном темпе.

Все о планах развития здравницы и самого поселка

Накануне в поселке Талая прошло выездное заседание правительства под началом губернатора Магаданской области Сергея Носова. В нем также приняли участие первый зампредседателя Магаданской областной Думы Александр Басанский и глава Хасынского округа Лидия Исмаилова, сообщает пресс-служба правительства Колымы.

Каждый человек хотя бы раз в жизни замечал, что в полной тишине слышит странные звуки – звон, шипение, гул и т.д. Обычно это явление кратковременное, и оно исчезает так же неожиданно, как и появилось. Однако для некоторых людей шум в ушах становится постоянным спутником, причем таких людей довольно много– около 15% населения планеты. 

Но почему вообще возникает шум в ушах? Причин существует много. Последние исследования показывают, что в этом может быть виновата даже особенность работы мозга и нарушения сна. Разберемся, почему возникает шум, в том числе постоянный, и можно ли с ним бороться.

С шумом в ушах сталкиваются многие люди, а некоторые живут с ним всю жизнь.

За 2 месяца уже есть серьезные результаты по выявляемости заболеваний

Фото: МП

О темпах проведения диспансеризации и профосмотров на заседании регионального правительства доложил министр здравоохранения и демографической политики Магаданской области Александр Витько.

В ходе операции зуб в буквальном смысле прикрепляют к передней части глаза. Делается она в случае, когда пациент не может видеть из-за сильно поврежденной роговицы (например, из-за травмы или ожога), но при этом с внутриглазными структурами все в порядке, то есть сетчатка и зрительные нервы сохранили свою функцию. Если же они атрофированы, такая операция не поможет.

Далеко не всегда отсутствие сексуального притяжения говорит о проблемах со здоровьем.

Современный ритм жизни вынуждает многих людей жертвовать сном, но мало кто задумывается о том, как это отражается на здоровье. К сожалению, сонливость и “разбитость” – это далеко не единственные последствия недосыпа. Исследования показывают, что даже одна бессонная ночь может ослабить иммунитет и вызвать воспалительные процессы в организме. 

Это повышает риск развития серьезных заболеваний, включая ожирение, диабет, гипертонию и сердечно-сосудистые болезни. Но как именно недостаток сна влияет на организм? Можно ли быстро восстановить иммунитет после бессонной ночи?

Всего одна ночь недосыпа способна изменить работу вашего иммунитета.

Ширина обустроенной тропы будет 6 метров, а длина — аж 75 километров, что делает ее самой длинной в Европе!

Там можно будет не только гулять, но и кататься на велосипеде, на лошадях, наслаждаться горными видами и много чего еще.



Вообще, правильно это дело называется «терренкур». От латинского «терра» — земля, местность, ландшафт, и немецкого «кур» — лечение («курорт» — оттуда же).

Короче, терренкур — это «лечение ландшафтом», так скажем. Заключается он в прогулках по специальным тропам в горной и холмистой местности, где нагрузка специально рассчитана так, что преодолеть ее может практически любой человек, но при этом он получит полезную нагрузку на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.

Тропа всегда обустроена и часто даже заасфальтирована (ну, либо там тротуарная плитка, резиновое покрытие и т. д.). В более сложных местах есть лестницы, перила и т. д.

1. Учёные привлекли очередной миллиард долларов на борьбу со старением. На первый взгляд сумма большая: к примеру, если положить научному коллективу среднюю зарплату в 1 млн рублей в месяц, то на лабораторию из 200 учёных будет уходить всего лишь по 50 млн долларов ежегодно: это уже с учётом налогов и тому подобного. Накинем ещё 150 млн долларов на реторты с пробирками, и увидим, что выделенного миллиарда хватит серьёзной лаборатории на целых пять лет.

Злаковые культуры — это основа здорового питания, ведь они богаты клетчаткой, минералами и витаминами, необходимыми для поддержания энергии и общего благополучия организма. Каждый из этих продуктов обладает уникальными свойствами, которые делают его незаменимым в ежедневном меню. Расскажем подробнее о десяти видах злаков, которые помогут улучшить самочувствие и разнообразить ваш стол.

Представьте, что ваш внутренний ребенок просто кричит вам: «Вы устали, у вас стресс». Это связано и с плохой погодой, и со стрессом, да и просто в целом каждому человеку надо научиться рассабляться. А как это сделать — смотрите здесь.

Да, да. Так постоянно говорили родители. Но вообще-то не все, с тех пор промышленность и осведомленность человека сильно шагнула вперед. Может быть не так то он и вреден этот телевизор. Опять таки, теперь за компьютерами все сидим.

Уже не вредно? Или вредно?

В Городской поликлинике решили изменить традиционную схему

Фото: пресс-служба Правительства Магаданской области

Городская поликлиника Магадана приняла решение об изменении подхода к диспансеризации граждан. Вместо традиционной схемы, когда людей агитируют прийти в медучреждение, новый главврач Ольга Костина решила сделать ставку на выездные бригады, которые приезжают к пациентам на работу или на учебу к студентам, сообщили в пресс-службе Правительства региона.

Когда лень готовить, нас всегда выручают сосиски. Из них можно сделать сосиски в тесте, пожарить на сковороде и съесть с хлебом или просто сожрать, вскрыв упаковку. Последнее, кстати, не очень хороший вариант — перед употреблением сосиски рекомендуется хотя бы сварить в кастрюле.

Некоторые люди не едят их, потому что считают, что они вредные. Также многих пугает миф о том, что сосиски сделаны из туалетной бумаги. Чтобы развеять эти страхи, предлагаем вам узнать несколько интересных фактов, которые наверняка изменят ваше представление об этих колбасных изделиях.

Сосиски создаются из измельченного мяса, специй и соли, которые смешиваются, начиняются в оболочку и затем варятся или коптятся для придания вкуса и сохранности.

Температура тела — явление непостоянное. Она регулярно меняется в зависимости от многих факторов: времени суток, физической активности, питания и даже переживаемых эмоций. Также известно, что ранним утром температура всегда низкая и повышается в течение дня. При болезни она часто высокая, потому что таким образом организм пытается уничтожить болезнетворные бактерии и вирусы. В такие моменты люди часто задаются разными вопросами. Например, они думают: «Можно ли мыться при температуре?» Сейчас мы раз и навсегда ответим на этот вопрос!

Высокая температура (выше 38°C) — это защитная реакция организма на инфекцию, так как жар ускоряет обмен веществ и помогает иммунной системе бороться с патогенами.

Что для вас важнее — возможность чувствовать запахи или, например, ваша прическа? В 2022 году в США был проведен эксперимент, результаты которого показали, что многие люди совсем не ценят свое обоняние. Среди добровольцев был проведен опрос, что бы они хотели в себе сохранить больше: зрение, слух, деньги, волосы или обоняние.

Большинство респондентов ответили, что для них важнее четыре первых пункта, а способностью чувствовать запахи они могут и пренебречь. К сожалению, часто мы действительно не понимаем, насколько важную роль в нашей жизни играет нос и насколько он удивителен. Представляем вашему вниманию пять фактов про наш орган обоняния, которые меняют наше представление о нем.

Нос человека не только чувствует запахи, но и согревает, увлажняет и фильтрует воздух, защищая легкие от пыли, бактерий и вирусов.

Бытует расхожее мнение, что от острого – одни проблемы и вообще до язвы недалеко. Но это миф. Материал расскажет о пяти самых полезных для здоровья острых продуктах и распишет детально их пользу для организма.

Гречка — один из самых любимых продуктов на наших столах. Кажется, что мы знаем о ней все: как она полезна, как легко готовится и насколько прекрасно сочетается с мясом. Также нам известно, что посуду после гречки лучше сразу же замочить или помыть. В противном случае остатки гречневой крупы прочно прилипают к посуде и отмыть их становится очень сложно. А задумывались ли вы о том, почему она так сильно липнет? Этому явлению есть объяснение, а также о гречке можно рассказать еще несколько удивительных фактов. Этим мы сейчас и займемся!

Гречка — богатый белком продукт, о котором можно рассказать много интересного.

Вот так не знаешь, откуда современная цивилизация нанесет по тебе удар. То микроволновки очень вредные, то смартфоны влияют на мозг, то кушать ничего нельзя — все отрава.

А тут еще оказывается, что использование средств бытовой химии в квартире приводит к такому же эффекту, как ежедневное выкуривание пачки сигарет.

• РИА Новости
• © Из личного архива

Убивший девушку в Ростовской области маньяк четыре раза лежал в ПНД

В Ростовской области произошли жуткие нападения на двух местных жителей: 16 декабря 26-летний мужчина нападал с ножом на людей в подъездах жилых домов. Жертвами неадеквата стали подросток и 24-летняя девушка — последняя скончалась от более чем 40 нанесённых ей ножевых ранений.

Возбуждено уголовное дело о покушении на убийство, в ближайшее время статья будет переквалифицирована на более тяжкую в связи с гибелью одной из жертв нападения. Мужчина состоял на учёте в ПНД и несколько раз попадал на лечение в психоневрологический диспансер.

• © Фото из личного архива

Приближаются новогодние праздники – время веселья и застолий в кругу друзей и близких. Однако не все задумываются о том, что праздничное настроение может быть омрачено неожиданными проблемами со здоровьем, особенно, с сердечно-сосудистой системой. К сожалению, с такой ситуацией сталкиваются многие люди.

Специалисты даже дали этому явлению название – синдром «праздничного сердца», который проявляется в виде нерегулярного или учащенного сердцебиения. Это состояние не только неприятное, но и потенциально опасное. Поэтому каждому стоит понимать его природу и меры профилактики.

Во время новогодних праздников люди часто сталкиваются с синдромом «праздничного сердца».

В старых научно-фантастических фильмах часто изображали будущее, где технологии позволяли замораживать людей без ущерба их здоровью. В таких картинах, как «2001: Космическая одиссея» или «Бегущий по лезвию», герои погружались в состояние анабиоза при помощи экстремально низких температур, чтобы пережить долгие космические путешествия или даже продлить свою жизнь. А помните криотюрму в фильме “Разрушитель”? Долгое время это было лишь фантастикой, однако будущее уже давно наступило, и низкотемпературные технологии уже активно применяются в медицине и других сферах.

Учёные работают как над заморозкой тел, так и над лечением экстремальными температурами.

Всем давно известен факт о том, что морской воздух полезен для здоровья, поэтому большинство предпочитает отдых на берегу моря, стремятся приехать сюда именно летом, чтобы не только дышать, но и получать максимальную пользу от купания в теплом море и приятного времяпрепровождения на песочном пляже. И многие замечали, как во время проживания у моря проходят респираторные заболевания, дышится легче, проходит депрессия, чудесным образом становится лучше общее самочувствие человека. Как происходит эта морская магия, и есть ли “цена” у этого волшебства — будем разбираться.

Солёная морская вода считается лечебной и заживляющей.

Жители Китая всегда славились завидным долголетием, а все потому, что им известен секрет поддержания крепкого здоровья. Одной из главных его составляющих, по мнению китайцев, является регулярное употребление горячей воды.

Доктор Иван Павлович Неумывакин был необычным врачом. Являясь вдохновителем медицинских систем советской космической программы, он заботился о том, чтобы космонавты оставались здоровыми в самых экстремальных условиях. Его новаторская работа создала настолько эффективную систему здравоохранения, что советские космонавты десятилетиями избегали болезней.

Однако, когда он вернул свои идеи на Землю, он столкнулся с сопротивлением. Традиционная медицина не была готова принять его нетрадиционную мудрость. Но Неумывакин оставался непоколебим, разделяя свое убеждение в том, что для истинного здоровья необходимы не дорогие лекарства, а возвращение к природным истокам.

Как он часто говорил, “Организм – это совершенная машина, если только мы позволяем ей работать так, как задумано”.

Создатель «Доктора Хауса» отвечает на животрепещущие вопросы о сериале 20 лет спустя

В настоящее время действуют 5 основных категорий годности к военной службе. Наличие той или иной категории в дальнейшем может повлиять на гражданскую жизнь военнообязанного – при приеме на работу (службу) в силовые структуры и иные организации (учреждения) обязательно учитывается состояние здоровья кандидата.

В ноябре 2024 года российские путешественники, недавно вернувшиеся с отдыха в Турции, начали обращаться в больницы с жалобами на высокую температуру, тошноту и другие неприятные симптомы. Хотя пациентам чаще всего ставили диагноз «острая неуточненная инфекция», многие подозревали, что люди подцепили вирус Коксаки.

Так оно и оказалось — некоторые люди действительно пострадали от болезни, которая вызывает тяжелые недомогания и сопровождается пузырьковой сыпью на теле. Возникает вопрос: как не заразиться вирусом Коксаки? Насколько он вообще опасен?

По России распространяется вирус Коксаки — считается, что его привезли туристы из Турции.

Нередко мы слышим про выгорание, эмоциональное выгорание и много заумных слов в этом духе. Но не до конца понимаем, что это.

Даже если человек одномоментно отказался от сигарет, и какое-то время не курит, нельзя сказать что он в полной мере перестал быть курильщиком. Должно пройти определенное время, прежде чем полностью пропадет тяга к никотину и организм восстановится. На этому пути курильщикам приходится пройти несколько стадий, включая синдром отмены, психологическую тягу к курению, и некоторые другие этапы.

Однако у всех людей на прохождение этих стадий уходит примерно одинаковое время. Поэтому можно примерно сказать, сколько времени должно пройти после отказа от курения, чтобы стал абсолютно некурящим.

Чтобы побороть никотиновую зависимость, организму требуется довольно много времени.

В прошлом люди знали об окружающем их мире намного меньше, чем сейчас. Поэтому нет ничего удивительного в том, что далеко не все привычки или традиции, которые раньше были нормой, остались такими и сегодня. Нередко оказывалось, что совершенно нормальные вещи, даже считавшиеся полезными и нужными, на деле приносили самый настоящий, а порой и непоправимый вред. Вашему вниманию пятёрка обыденных привычек и вещей прошлого, которые оказались очень опасными для человека.

Когда стандартные методы не помогают, народные рецепты часто приходят на помощь. Наши родители использовали такие классические способы, как «подышать над картошкой» при простуде или выпить горячий алкоголь для согрева. Пользователи поделились самыми странными и порой пугающими методами лечения, которые использовались раньше. И ведь мы выжили! Но повторять это мы не советуем.

Приверженцы вегетарианской кухни часто настаивают на том, что растительный белок по свей питательности не уступает животному. Однако, как утверждает специалист в области пищевых наук и промышленности из Университета Небраски в Линкольне (США) Кристи Калхун, это не совсем верно.

Все последние научные исследования показывают, что животные белки более полноценны.

Наверняка, вы хоть раз слышали трагические рассказы о том, что человек умер по причине оторвавшегося тромба. Обычно это происходит внезапно и приводит в ужас всех близких. Согласно статистике, более десяти миллионов человек ежегодно гибнет из-за отрыва тромбов. А такое заболевание, как тромбофилия убивает больше людей, чем рак и СПИД.

Для некоторых артистов снижение веса открыло новые горизонты, а для других привело к утрате индивидуальности и уходу с радаров.

Какие трансформации претерпели известные российские и зарубежные звёзды? Какие методы избавления от лишних килограммов они использовали, и как это отразилось на их карьерах?

Как известно, большинство людей делятся на «жаворонков» и «сов». Первые рано встают и рано ложатся спать, вторые – наоборот. А как влияет режим сна на здоровье?