Представьте, что ваш внутренний ребенок просто кричит вам: «Вы устали, у вас стресс». Это связано и с плохой погодой, и со стрессом, да и просто в целом каждому человеку надо научиться рассабляться. А как это сделать — смотрите здесь.

Да, да. Так постоянно говорили родители. Но вообще-то не все, с тех пор промышленность и осведомленность человека сильно шагнула вперед. Может быть не так то он и вреден этот телевизор. Опять таки, теперь за компьютерами все сидим.

Уже не вредно? Или вредно?

В Городской поликлинике решили изменить традиционную схему

Фото: пресс-служба Правительства Магаданской области

Городская поликлиника Магадана приняла решение об изменении подхода к диспансеризации граждан. Вместо традиционной схемы, когда людей агитируют прийти в медучреждение, новый главврач Ольга Костина решила сделать ставку на выездные бригады, которые приезжают к пациентам на работу или на учебу к студентам, сообщили в пресс-службе Правительства региона.

Когда лень готовить, нас всегда выручают сосиски. Из них можно сделать сосиски в тесте, пожарить на сковороде и съесть с хлебом или просто сожрать, вскрыв упаковку. Последнее, кстати, не очень хороший вариант — перед употреблением сосиски рекомендуется хотя бы сварить в кастрюле.

Некоторые люди не едят их, потому что считают, что они вредные. Также многих пугает миф о том, что сосиски сделаны из туалетной бумаги. Чтобы развеять эти страхи, предлагаем вам узнать несколько интересных фактов, которые наверняка изменят ваше представление об этих колбасных изделиях.

Сосиски создаются из измельченного мяса, специй и соли, которые смешиваются, начиняются в оболочку и затем варятся или коптятся для придания вкуса и сохранности.

Температура тела — явление непостоянное. Она регулярно меняется в зависимости от многих факторов: времени суток, физической активности, питания и даже переживаемых эмоций. Также известно, что ранним утром температура всегда низкая и повышается в течение дня. При болезни она часто высокая, потому что таким образом организм пытается уничтожить болезнетворные бактерии и вирусы. В такие моменты люди часто задаются разными вопросами. Например, они думают: «Можно ли мыться при температуре?» Сейчас мы раз и навсегда ответим на этот вопрос!

Высокая температура (выше 38°C) — это защитная реакция организма на инфекцию, так как жар ускоряет обмен веществ и помогает иммунной системе бороться с патогенами.

Что для вас важнее — возможность чувствовать запахи или, например, ваша прическа? В 2022 году в США был проведен эксперимент, результаты которого показали, что многие люди совсем не ценят свое обоняние. Среди добровольцев был проведен опрос, что бы они хотели в себе сохранить больше: зрение, слух, деньги, волосы или обоняние.

Большинство респондентов ответили, что для них важнее четыре первых пункта, а способностью чувствовать запахи они могут и пренебречь. К сожалению, часто мы действительно не понимаем, насколько важную роль в нашей жизни играет нос и насколько он удивителен. Представляем вашему вниманию пять фактов про наш орган обоняния, которые меняют наше представление о нем.

Нос человека не только чувствует запахи, но и согревает, увлажняет и фильтрует воздух, защищая легкие от пыли, бактерий и вирусов.

Бытует расхожее мнение, что от острого – одни проблемы и вообще до язвы недалеко. Но это миф. Материал расскажет о пяти самых полезных для здоровья острых продуктах и распишет детально их пользу для организма.

Гречка — один из самых любимых продуктов на наших столах. Кажется, что мы знаем о ней все: как она полезна, как легко готовится и насколько прекрасно сочетается с мясом. Также нам известно, что посуду после гречки лучше сразу же замочить или помыть. В противном случае остатки гречневой крупы прочно прилипают к посуде и отмыть их становится очень сложно. А задумывались ли вы о том, почему она так сильно липнет? Этому явлению есть объяснение, а также о гречке можно рассказать еще несколько удивительных фактов. Этим мы сейчас и займемся!

Гречка — богатый белком продукт, о котором можно рассказать много интересного.

Вот так не знаешь, откуда современная цивилизация нанесет по тебе удар. То микроволновки очень вредные, то смартфоны влияют на мозг, то кушать ничего нельзя — все отрава.

А тут еще оказывается, что использование средств бытовой химии в квартире приводит к такому же эффекту, как ежедневное выкуривание пачки сигарет.

• РИА Новости
• © Из личного архива

Убивший девушку в Ростовской области маньяк четыре раза лежал в ПНД

В Ростовской области произошли жуткие нападения на двух местных жителей: 16 декабря 26-летний мужчина нападал с ножом на людей в подъездах жилых домов. Жертвами неадеквата стали подросток и 24-летняя девушка — последняя скончалась от более чем 40 нанесённых ей ножевых ранений.

Возбуждено уголовное дело о покушении на убийство, в ближайшее время статья будет переквалифицирована на более тяжкую в связи с гибелью одной из жертв нападения. Мужчина состоял на учёте в ПНД и несколько раз попадал на лечение в психоневрологический диспансер.

• © Фото из личного архива

Приближаются новогодние праздники – время веселья и застолий в кругу друзей и близких. Однако не все задумываются о том, что праздничное настроение может быть омрачено неожиданными проблемами со здоровьем, особенно, с сердечно-сосудистой системой. К сожалению, с такой ситуацией сталкиваются многие люди.

Специалисты даже дали этому явлению название – синдром «праздничного сердца», который проявляется в виде нерегулярного или учащенного сердцебиения. Это состояние не только неприятное, но и потенциально опасное. Поэтому каждому стоит понимать его природу и меры профилактики.

Во время новогодних праздников люди часто сталкиваются с синдромом «праздничного сердца».

В старых научно-фантастических фильмах часто изображали будущее, где технологии позволяли замораживать людей без ущерба их здоровью. В таких картинах, как «2001: Космическая одиссея» или «Бегущий по лезвию», герои погружались в состояние анабиоза при помощи экстремально низких температур, чтобы пережить долгие космические путешествия или даже продлить свою жизнь. А помните криотюрму в фильме “Разрушитель”? Долгое время это было лишь фантастикой, однако будущее уже давно наступило, и низкотемпературные технологии уже активно применяются в медицине и других сферах.

Учёные работают как над заморозкой тел, так и над лечением экстремальными температурами.

Всем давно известен факт о том, что морской воздух полезен для здоровья, поэтому большинство предпочитает отдых на берегу моря, стремятся приехать сюда именно летом, чтобы не только дышать, но и получать максимальную пользу от купания в теплом море и приятного времяпрепровождения на песочном пляже. И многие замечали, как во время проживания у моря проходят респираторные заболевания, дышится легче, проходит депрессия, чудесным образом становится лучше общее самочувствие человека. Как происходит эта морская магия, и есть ли “цена” у этого волшебства — будем разбираться.

Солёная морская вода считается лечебной и заживляющей.

Жители Китая всегда славились завидным долголетием, а все потому, что им известен секрет поддержания крепкого здоровья. Одной из главных его составляющих, по мнению китайцев, является регулярное употребление горячей воды.

Доктор Иван Павлович Неумывакин был необычным врачом. Являясь вдохновителем медицинских систем советской космической программы, он заботился о том, чтобы космонавты оставались здоровыми в самых экстремальных условиях. Его новаторская работа создала настолько эффективную систему здравоохранения, что советские космонавты десятилетиями избегали болезней.

Однако, когда он вернул свои идеи на Землю, он столкнулся с сопротивлением. Традиционная медицина не была готова принять его нетрадиционную мудрость. Но Неумывакин оставался непоколебим, разделяя свое убеждение в том, что для истинного здоровья необходимы не дорогие лекарства, а возвращение к природным истокам.

Как он часто говорил, “Организм – это совершенная машина, если только мы позволяем ей работать так, как задумано”.

Создатель «Доктора Хауса» отвечает на животрепещущие вопросы о сериале 20 лет спустя

В настоящее время действуют 5 основных категорий годности к военной службе. Наличие той или иной категории в дальнейшем может повлиять на гражданскую жизнь военнообязанного – при приеме на работу (службу) в силовые структуры и иные организации (учреждения) обязательно учитывается состояние здоровья кандидата.

В ноябре 2024 года российские путешественники, недавно вернувшиеся с отдыха в Турции, начали обращаться в больницы с жалобами на высокую температуру, тошноту и другие неприятные симптомы. Хотя пациентам чаще всего ставили диагноз «острая неуточненная инфекция», многие подозревали, что люди подцепили вирус Коксаки.

Так оно и оказалось — некоторые люди действительно пострадали от болезни, которая вызывает тяжелые недомогания и сопровождается пузырьковой сыпью на теле. Возникает вопрос: как не заразиться вирусом Коксаки? Насколько он вообще опасен?

По России распространяется вирус Коксаки — считается, что его привезли туристы из Турции.

Нередко мы слышим про выгорание, эмоциональное выгорание и много заумных слов в этом духе. Но не до конца понимаем, что это.

Даже если человек одномоментно отказался от сигарет, и какое-то время не курит, нельзя сказать что он в полной мере перестал быть курильщиком. Должно пройти определенное время, прежде чем полностью пропадет тяга к никотину и организм восстановится. На этому пути курильщикам приходится пройти несколько стадий, включая синдром отмены, психологическую тягу к курению, и некоторые другие этапы.

Однако у всех людей на прохождение этих стадий уходит примерно одинаковое время. Поэтому можно примерно сказать, сколько времени должно пройти после отказа от курения, чтобы стал абсолютно некурящим.

Чтобы побороть никотиновую зависимость, организму требуется довольно много времени.

В прошлом люди знали об окружающем их мире намного меньше, чем сейчас. Поэтому нет ничего удивительного в том, что далеко не все привычки или традиции, которые раньше были нормой, остались такими и сегодня. Нередко оказывалось, что совершенно нормальные вещи, даже считавшиеся полезными и нужными, на деле приносили самый настоящий, а порой и непоправимый вред. Вашему вниманию пятёрка обыденных привычек и вещей прошлого, которые оказались очень опасными для человека.

Когда стандартные методы не помогают, народные рецепты часто приходят на помощь. Наши родители использовали такие классические способы, как «подышать над картошкой» при простуде или выпить горячий алкоголь для согрева. Пользователи поделились самыми странными и порой пугающими методами лечения, которые использовались раньше. И ведь мы выжили! Но повторять это мы не советуем.

Приверженцы вегетарианской кухни часто настаивают на том, что растительный белок по свей питательности не уступает животному. Однако, как утверждает специалист в области пищевых наук и промышленности из Университета Небраски в Линкольне (США) Кристи Калхун, это не совсем верно.

Все последние научные исследования показывают, что животные белки более полноценны.

Наверняка, вы хоть раз слышали трагические рассказы о том, что человек умер по причине оторвавшегося тромба. Обычно это происходит внезапно и приводит в ужас всех близких. Согласно статистике, более десяти миллионов человек ежегодно гибнет из-за отрыва тромбов. А такое заболевание, как тромбофилия убивает больше людей, чем рак и СПИД.

Для некоторых артистов снижение веса открыло новые горизонты, а для других привело к утрате индивидуальности и уходу с радаров.

Какие трансформации претерпели известные российские и зарубежные звёзды? Какие методы избавления от лишних килограммов они использовали, и как это отразилось на их карьерах?

Как известно, большинство людей делятся на «жаворонков» и «сов». Первые рано встают и рано ложатся спать, вторые – наоборот. А как влияет режим сна на здоровье?

Некоторые люди полностью отказываются от сахара. Исключение составляет лишь тот, что содержится в пище природного происхождения. Стоит ли идти на такой шаг, и чем может обернуться это решение?

В прошлом десятилетии ученые составили «карту слюны» — выделили более тысячи уникальных протеинов в ее составе. В ней содержатся и другие соединения, которые могут многое рассказать о нашем здоровье — вода, белки, глюкоза, натрий, калий, магний, мочевина и другие органо-неорганические молекулы.

По слюне можно понять, будут ли у нас развиваться заболевания полости рта, в том числе кариес, есть ли у нас склонность к проблемам с желудочно-кишечным трактом, почками, сердечно-сосудистой системой и даже выявить риск возникновения рака. О чем еще может рассказать эта биологическая жидкость? И как ее можно изучить?

Об этом рассказал доцент Научно-образовательного и инновационного центра химико-фармацевтических технологий Химико-технологического института Уральского федерального университета (УрФУ), кандидат химических наук Тимофей Мосеев.

Ему могут присвоить статус федерального курорта

Фото: из материалов пресс-службы Магаданской областной Думы

Как сообщает правительство Магаданской области, регион посетили специалисты ФГБУ «Национальный медицинский исследовательский центр реабилитации и курортологии» министерства здравоохранения России. Главной целью визита стало внесение санатория Талая в федеральный реестр курортов. Итоги работы экспертов обсудили на совещании под председательством зампредседателя правительства Татьяны Савченко.

Лечение рака — одна из главных задач современной науки. Многие виды онкологических заболеваний уже хорошо поддаются лечению. Например, рак молочной железы успешно лечится благодаря тому, что его часто находят в ранней стадии, во время маммографии. Также хороший прогноз дают пациентам с раком шейки матки, который тоже обнаруживается своевременно и благодаря этому лучше поддается лечению.

К сожалению, лечение рака легких дается врачам тяжело, и даже после успешного завершения процедур у людей часто возникает ремиссия. Но у людей со страшным диагнозом появилась надежда, потому что немецкая компания BioNTech запустила клиническое испытание вакцины BNT116. Считается, что в будущем благодаря ей мы полностью будем защищены от страшного заболевания.

В будущем самый страшный вид рака может быть побежден

Старение — это неизбежный и необратимый процесс, который подразумевает постепенную деградацию всех частей организма, в результате чего повышается риск смерти от любых естественных причин. Скорость старения человека зависит от множества факторов, например, таких как наследственность, стрессы, вредные привычки и пр.

Но независимо ни от чего, процесс старения происходит не линейно, а поэтапно. То есть в одни периоды жизни человек практически не стареет, а в другие — его биологический возраст быстро изменяется. В недавнем исследовании ученые обнаружили, что в жизни людей существуют два скачка, когда старение происходит наиболее быстро. Поэтому, если однажды утром вы заметили, что вдруг сильно постарели, возможно, вам не показалось.

Старение человека происходит поэтапно с двумя пиковыми моментами.

Иногда люди начинают издавать странные звуки даже в молодом возрасте — например, вставая с дивана.

Все мы время от времени издаем различные звуки — например, когда нужно наклониться, чтобы завязать шнурки или поднять что-то тяжелое. Иногда такие охи, вздохи и кряхтение сигнализируют о том, что с организмом что-то не так. Однако чаще всего, говорят врачи, это просто обычная реакция тела на физическое напряжение или стресс. Перечисляем основные причины, по которым мы начинаем кряхтеть как старики.

От бега и скалолазания до йоги и волейбола

В субботу, 17 августа, на территории горнолыжного комплекса «Снегорка» прошел первый Магаданский фестиваль спорта. В разных дисциплинах в нем участвовало более 100 спортсменов.

Во многих странах мира, в том числе и в России, курятина — один из самых главных продуктов питания. Согласно статистике за 2022 год, количество потребляемого мяса курицы составило 35 килограммов на человека. Это действительно отличный продукт, потому что в нем содержится большое количество белка, и при этом он считается низкокалорийным.

Также в курятине много витаминов группы B, селена, фосфора и других полезных веществ. Только вот многие люди уверены, что в магазинах нам продают некачественную курицу. Есть веские причины полагать, что при их выращивания используются гормоны роста, а также антибиотики для защиты от инфекций. А потом, якобы, все эти химикаты попадают в наш организм вместе с едой. Неужели все действительно так?

На птицефабриках курицам действительно дают антибиотики, без этого никак.

Праздник для всей здоровой спортивной семьи – 10 августа

Фото: из материалов пресс-службы мэрии Магадана

В эту субботу, 10 августа, в областном центре с размахом отметят День физкультурника – большой спортивный праздник всей нашей страны.

Как сообщает пресс-служба мэрии Магадана, в Год семьи праздник физической культуры, что логично, пройдет с акцентом на семейные ценности. В Магадане спортивно-массовые мероприятия начнут в 12.00 с торжественного парада на Городском стадионе. Далее нас ждут самые разные спортивные активности:

Не вызывает сомнений то, что спорт полезен для здоровья — регулярная физическая нагрузка снижает риск смерти, позволяет мозгу дольше сохраняться молодым, и в целом укрепляет организм. Однако существует мнение, что спорт полезен, если заниматься им в меру.

Профессиональным же спортсменам, например, которые принимают участие в олимпийских играх, приходится работать, что называется, на износ. Тем не менее, как показало недавнее исследование, даже экстремальные физические нагрузки могут быть полезными, правда, только для подготовленного человека.

Профессиональный спорт оказался тоже полезным для здоровья.

Те, кто застал советскую эпоху, хорошо помнят настоящий культ рыбьего жира, процветавший в стране. Его давали детям в дошкольных учреждениях и дома, а также активно рекламировали на информационных стендах в поликлиниках и школах. Это продолжалось достаточно долго, а потом неожиданно прекратилось. Почему рыбий жир сначала насаждали, а потом его запретили?

Побережье северного австралийского штата Квинсленд — это настоящий курортный рай. Кого здесь только не встретишь у линии прибоя — красоток в бикини, семейные пары с детьми, мужественные серферы и… люди в колготках. Да, несмотря на жару, женщины и мужчины в нейлоновых колготках вовсе не редкость на пляжах севера Австралии. И эту странную моду легко объяснить.

Лет 5 назад работал в аутсорсе. Очередная смена, выезд в качестве грузчика, магазин Детский Мир, расположение у чёрта на холме.
 
Приехал, захожу в магазин, и почти сразу вызывают к зав.складом. Захожу в какой-то кабинет, сидит молодая девушка и рядом стоит парень, который при виде меня сразу выдал:
 
– Здарова. Ты грузчик?
 
– ...
 
– Ну что, пиздец тебе (лыбится)
 
В этот момент девка обращается ко мне:
 
– Ты только не уходи пожалуйста. У нас только что твой напарник (по аутсорсу) сбежал, когда увидел фронт работ. Хотя там ничего такого нет и вдвоём бы вы быстро справились

В 2022 году ученые завершили исследование «Геном человека» — самый крупный биологический проект в истории науки. В его рамках исследователям удалось определить все гены, содержащиеся в человеческом организме. Всего им удалось открыть 23 000 генов, хотя изначально предполагалось, что их более 100 тысяч.

Число генов у человека оказалось лишь ненамного больше, чем у простых организмов вроде червей и мух. Это объясняется тем, что наши гены работают сложнее, поэтому наши организмы более развитые. В наших генах содержатся инструкции для выработки белков, которые нужны для работы организма. Гены определяют, какой у нас цвет глаз, рост и другие индивидуальные особенности. А где же они находятся? У нас что, внутри есть какой-то мешочек с генами?

Гены находятся в каждой клетке живых организмов.

Johnson & Johnson выплатит $ 700 млн 42 штатам по иску о детской присыпке с тальком

Johnson & Johnson заплатит $ 700 млн для урегулирования иска десятков штатов, которые обвинили гиганта фармацевтической промышленности в намеренном введении потребителей в заблуждение относительно безопасности своей детской присыпки на основе талька, объявили официальные лица.

J & J продавала продукты с тальком более 100 лет, прежде чем прекратить их производство по всему миру в 2023 году, столкнувшись с тысячами судебных исков. Коалиция из 43 генеральных прокуроров обнаружила, что Johnson & Johnson не раскрыла, что тальк иногда содержал асбест и что асбест вреден и может привести к раку.

Космос, как известно — не самая благоприятная среда для человека. Даже внутри космического корабля, где астронавты защищены от многих негативных воздействий, человеческий организм сильно страдает и подвергается определенным изменениям. Например: разрушается кровь, быстро мутирует ДНК, снижается костная масса и т.д.

Недавно ученые обнаружили еще один серьезный побочный эффект, с которым непременно столкнуться космонавты, полетевшие, например, на Марс — это “космическая болезнь почек”. Эти жизненно важные органы радикально изменят структуру и получат необратимые повреждения, которые приведут к почечной недостаточности.

Космическое излучение быстро вызывает почечную недостаточность.

Coca-Cola является невероятно популярным напитком во всем мире, но только в одной стране мира ее пьют вместо воды. Речь идет о Мексике, где зависимость людей от Колы приобрела масштаб национального бедствия. Ежедневно каждый мексиканец выпивает в среднем 2 литра Кока-Колы.

Как известно, сладкие газированные напитки чрезвычайно вредны для здоровья, так как содержат большое количества сахара и других вредных ингредиентов. Поэтому жители Мексики массово страдают от ожирения, а уровень смертности от диабета находится на втором месте после сердечно-сосудистых заболеваний.

В Бразилии потребление Кока-Колы приобрело катастрофические масштабы.

В нем участвовали более 100 человек

15 июня, на Гороховом поле впервые прошел кросс по пересеченной местности «MagadanRun». На старт вышли более 100 человек: юноши и девушки до 20 лет, и, конечно, более опытные спортсмены. Они бежали на разных дистанциях от 3 до 5 километров, в зависимости от пола и возраста.

Лапша быстрого приготовления была впервые создана в Японии в конце 1950-х годов усилиями предприятия «Nissin Foods». Ее создателем является предприниматель Момофуку Андо. В 1971 году появилась первая лапша в упаковке-чашке.

Благодаря низкой цене, простоте готовки и относительной сытности быстрая лапша стремительно захватила рынки развитых стран. До России этот продукт в товарном количестве добрался только после распада Советского Союза в начале 1990-х годов.

Очень скоро доля японской лапши среди продуктов быстрого приготовления на отечественном рынке занимала 50%. Самыми же известными марками быстрой лапши стали российских «Роллтон» и корейский «Doshirak».

Водородная вода — продукт, который в последнее время становится все более популярным, как аналог обычной путевой воде. Ее рекламируют как чудо-средство, способное замедлить старение, повысить иммунитет, улучшить спортивные результаты и даже защитить от рака.

Но так ли это на самом деле?