Предположение о том, что высокая активность в постели способствует набору веса, а вовсе не избавлению от килограммов, кажется достаточно странным, но, тем не менее, именно эту идею проповедует группа ученых из отделения судебной медицины и технологии медицинского колледжа Гонолулу, пишет New Scientist. Группа исследователей оспаривают тот факт, что винить в этом стоит гормон пролактин (prolactin).
Органическая пища не является более здоровой и полезной, чем продукты питания, произведенные с помощью удобрений и прочих современных технологий, выяснили ученые Великобритании.
В Великобритании прошло самое масштабное в истории исследование в области питания. Ученые, проводившие исследования по заказу британской службы пищевых стандартов (FSA), пришли к выводу, что органические продукты отнюдь не содержат больше питательных веществ, чем произведенные с использованием химических удобрений и агротехнологий.
Бодрит, сжигает жир, снабжает витаминами - в общем, ничего кроме пользы... Но ученые утверждают, что с любимым фруктом не все так просто.
Читать дальше »
Глистные инвазии (гельминтозы) широко распространены во всем мире. По данным ВОЗ, ежегодно заражаются глистами около одного миллиарда людей. В нашей стране наибольшее распространение имеют нематодозы - паразитарные заболевания, вызванные круглыми червями (нематодами). Самыми известными представителями этой группы гельминтов являются аскариды (Ascaris lumbricoides), острицы (Enterobius vermicularis) и власоглавы (Trichocephalus trichiurus). Есть несколько важных аспектов течения нематодозов у детей, на которые необходимо обратить внимание для оказания максимально эффективной помощи.
Врачи опровергли миф, согласно которому физические упражнения усиливают головную боль за счет дополнительного напряжения. Для этого медики заставили людей с мигренью ездить на велосипеде.
По последним данным медиков, ничто не отнимает у человека столько времени перед сном, сколько телевизор. Просмотр телевизора является важным фактором ограничения времени сна, вызывая хроническую усталость.
Форварду английского "Арсенала" и сборной России стало плохо на тренировке, которую накануне проводил Гус Хиддинк в рамках подготовки к отборочному матчу ЧМ-2010 против Финляндии.
Потомки индейцев майя решили удивить европейцев органической жевательной резинкой. Натуральный уникальный продукт изготавливается из млечного сока дерева сапотилья, произрастающего на юго-востоке Мексики. По словам представителя проекта Мануэля Алдрете, жевательная резинка "воплощает в себе древние традиции индейцев майя и помогает заботиться об окружающей среде". Главное ее отличие от обычной в том, что она не содержит химических соединений, консервантов, искусственных добавок и синтетических полимеров<cut>
Источник получения уникального продукта - древние деревья высотой до 40 метров и диаметром один метр, произрастающие на мексиканском полуострове Юкатан, в Белизе и на севере Гватемалы. Первыми освежить дыхание жевательной резинкой со вкусом мяты, лимона, апельсина или корицы уже в марте смогут жители Великобритании, а затем она появится на прилавках магазинов Голландии, Германии и стран Балтии. В сезон дождей индейцы из мексиканских штатов Кампече и Кинтана-Роо при помощи острого мачете делают зигзагообразные надрезы на коре деревьев. Стекающий по ним сок собирается в специальные сосуды, со временем превращающийся в вязкое вещество, которое и применяется для изготовления органической жевательной резинки.
Канал abcNews решил подвергнуть проверке расхожие утверждения, касающиеся здоровья человека. Эксперт по долголетию Майкл Ф. Роизен и кардиохирург Мехмет Оз, автор книги о здоровом образе жизни "You: The Owner's Manual" доказывают, что некоторые из них являются мифами, которые должны быть развеяны:
Биологически мужчины значительно более хрупки, чем женщины, поскольку для продолжения жизни достаточно даже небольшого их количества. К тому же лишенный необходимости охотиться, выполнять тяжелую работу, воевать с себе подобными, драться за обладание женщиной, мужчина изменился не только внешне. Что же такое происходит с мужчинами
В понедельник в Буэнос-Айресе открылся первый Всемирный форум по мужскому здоровью. Эта тема в последние годы становится все популярнее не только среди врачей-специалистов. Ею озабочено общество, политики, экономисты и вся вторая — лучшая — половина человечества.
Большинство взрослых людей дышат неправильно, почему-то считая, что тело само регулирует необходимое ему количество воздуха. Только тогда, когда у нас появляется одышка, мы начинаем беспокоиться и принимать различные меры: садимся на диету, пытаемся время от времени делать специальные упражнения, принимаем лекарства. Неужели только заболев, человек понимает, насколько важным является правильное дыхание?
Если раз в неделю, в воскресенье, во время прогулки вы глубоко вдыхаете воздух и считаете, что что-то сделали для своего здоровья, то глубоко ошибаетесь. Как и те, кто раз в году, проведя отпуск в горах или у моря, думают, что за это время они наглотались воздуха на целый год.
Лечение травами по рецепту наших бабушек в современной медицине уже получило научный статус и называется «фитотерапия». Данная статья о целебных свойствах растений и о том, от каких болезней можно вылечиться с помощью нехитрых травяных сборов.
Читать дальше »
Примечания:
Затяжная форма заболевания у женщин может привести к воспалению тазовых органов, в результате чего может возникнуть бесплодие.
Читать дальше »
Ученым удалось доказать, что организм человека способен самостоятельно регенерировать клетки сердечной мышцы. Шведские медики из Каролинского университета в Стокгольме утверждают, что наш организм ежегодно способен воспроизводить примерно 1% от общего объема клеток сердечной мышцы. В том случае, если данный процесс можно было бы ускорить, то в будущем от различных сердечных болезней, например инфарктов, удалось бы избавиться, кроме того, в случае ускорения естественных процессов регенерации существенно снизилась бы потребность в трансплантации сердечной мышцы.
Читать дальше »
Цивилизация на нашей планете столкнулась с препятствием на пути к широкому социальному прогрессу – с наркотиками и другими биохимическими веществами. Они могут довести людей до такого состояния, которое не только ослабляет и разрушает здоровье, но также может воспрепятствовать любому прогрессу в умственном и духовном благополучии. Таково положение дел сегодня. Мы живем в биохимическом обществе. Био означает "жизнь, связанный с жизнью" (от греческого слова биос -"жизнь" или "образ жизни"). Химический означает "связанный или имеющий дело с химикатами". Химикаты – это простые или сложные вещества, из которых состоит материя. Под словом биохимический подразумевается "взаимодействие живых организмов с химическими веществами". Токсические вещества – термин, используемый для обозначения наркотиков, химических или любых ядовитых и вредных для организма веществ. Слово "токсический" происходит от греческого слова токсикон, которое первоначально было названием яда, в который окунали наконечники стрел. Тело человека состоит из определенных химических элементов и их соединений, и в нем постоянно происходят сложные химические процессы. Некоторые вещества – такие, как питательные вещества, воздух и вода, – жизненно важны для продолжения этих процессов и поддержания тела в здоровом состоянии. Некоторые вещества являются сравнительно нейтральными: попадая в человеческий организм, они не приносят ни пользы, ни вреда. Токсические вещества – это те вещества, которые нарушают нормальное химическое равновесие или вторгаются в химические процессы, протекающие в организме. Некоторые из них могут оказывать пагубное воздействие, нарушая или прерывая жизненно необходимые функции организма, вызывая его болезнь и даже гибель. Детоксикация – процесс удаления яда или устранения последствий отравления откуда-либо (например, из человеческого организма).
продолжение поста "Чувствовать тело", а потому лучше сперва прочесть его
http://magspace.ru/blog/156168.html
Одна из разновидностей клиентов, которые могут обращаться к фасилитатору—люди с нежелательными привычками. Конечно, можно им помочь, но это обычно не самые легкие клиенты.
Человек бывает привязан к самым разным вещам. Чаще всего встречаются такие нежелательные привычки, как алкоголь, наркотики, лекарства, сигареты и еда. Но это может быть и какое-то поведение, например физические упражнения.
Со злоупотреблением какими-то веществами справиться труднее всего, потому что оно закрепляется химическим взаимодействием с телом.
Читать дальше »
Люди, которые идут на рынок, покупают там своим детям морковку и думают, что кормят их чистым продуктом, сильно ошибаются
Виктор Тутельян, директор Института питания РАМН
Упор на органику, отказ от пищевых добавок, генетически модифицированных продуктов - это маркетинговый ход производителей, считает директор Института питания Российской академии наук Виктор Александрович Тутельян. О производстве и потреблении органических продуктов в России с экспертом беседовал корреспондент Русской службы Би-би-си Леонид Лунеев.
Что не говори и как не рекламируй растворимый кофе, а основными компонентами того, что нам предлагают под названием “100% натуральный растворимый кофе”, все же являются красители и арроматизаторы, а они вряд ли полезны человеческому организму. Вот, например, что говорит президент ассоциации «Росчайкофе» Рамаз Чантурия в интервью газете “Известия”: - “Дело в том, что доля зеленого кофе (которым, собственно, и торгуют на мировых биржах) в растворимом порошке составляет не больше 15%”. Взять, например, китайскую лапшу быстрого приготовления, и мы обнаружим, что в ней: около 20% консервантов; примерно столько же ароматизаторов; такую же долю составляют красители; ещё столько же отвердителей, регуляторов кислотности, вкусовых добавок. Так что, если Вам по вкусу такие продукты, то смело можете пить растворимый кофе. И помните, что производители никогда не признаются из чего сделан растворимый кофе, и какой вред он приносит, тем более…
Доля натурального зеленого кофе (которым, собственно, и торгуют на мировых биржах) в растворимом порошке составляет не больше 15%”.
Недавно иа рынке появилась новая лечебно-профилактическая зубная паста Spint- актив . которую относят к разряду «профессиональных». Главное ее предназначение - профилактика и лечение пародонтоза. Но эта темная гелевая паста благодаря экстрактам бадана и шлемника не только максимально эффективно снижает воспаление и кровоточивость десен, она еще и прекрасно отбеливает зубы, несмотря на свой почти черный цвет.
Те, кто уже применял зубную пасту Splat-«AKТИВ», утверждают, что она укрепляет эмаль, препятствует образованию зубного камня, обес-печиват противокариес-ную защиту. В общем, не зря эта паста получила звание «Продукта высшего качества».
ПОЛЕЗНАЯИНФОРМАЦИЯ!
Зубы надо чистить хотя бы два раза в сутки - утром и вечером. Причем не меньше трех минут. Сначала надо обработать внешнюю поверхность зубов, одновременно массируя и десны, затем ? внутреннюю, особо тщательно - прилегающие к языку нижние зубы - зубной камень их особенно любит. Труднодоступные места зз щеками - зона особою вниманияЗнайте, каждое утро вы должны производить во рту около 400 движений щеткой. Не забывайте про нить, которой следует прочищать межзубные пространства, чтобы удалить оттуда остатки пищи.
Таблетки, даже в красивых коробочках, мало кто любит, и ты наверняка не исключение. Это вполне понятно - абсолютно безопасных препаратов не бывает, просто степень риска при их применении различна. Вдруг после первого употребления этих инородных штуковин ты покроешься пупырышками, убьешь всех живущих у тебя внутри микробов, включая полезных, или усложнишь жизнь своей печени?
Но бывает так, что без них не обойдешься. Всегда ли ты правильно пользуешься достижениями фармакологии, не вредишь ли себе, без разбора хватая таблетки, которые первыми попались тебе под руку или запомнились по смешному рекламному клипу? Ты не подопытный кролик и поэтому должен ориентироваться в том, что попадает тебе внутрь, как это происходит и чем может закончится. Кстати, на Западе с лекарствами построже, чем у нас: список безрецептурных (они же ОТС - аббревиатура over-the-counter) обычно выглядит поскромнее. Пожалуйста - их покупайте. Другие только по рецепту. У нас почти любой препарат можно купить, не обладая при этом заветной бумажкой, испещренной печатями, а только вежливо попросив и улыбнувшись сердечно.
Германские медики научно доказали, что иглоукалывание хорошо помогает от головной боли. Только всё это – самовнушение: как и куда втыкать иголки, совершенно не важно. Главное только не попасть в нерв или сосуд и не занести инфекцию.
Как показали исследования британских ученых, за 20 минут сексуальной близости человек теряет 200 ккал. А если перед занятием любовью отважиться на десятиминутный стриптиз под музыку - еще 70 ккал попадет в минус. На так называемую прелюдию, если сыграть ее в темпе аллегро или хотя бы анданте, уйдет тоже не меньше 100 ккал. По продолжительности все это меньше, чем серия бразильских "Семейных уз", а по физическим затратам равно одному разгрузочному дню в неделю или полноценной тренировке в фитнес-центре! Понимаете, на что мы вас подбиваем?
Читать дальше »
Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится худеть быстро к лету, новому году, дню рождения, 8 марту, 23 февраля и т.д. (нужное или всё подчеркнуть). Набираем мы месяцами- годами, а сбросить хотим быстро за неделю-месяц. Мы не собираемся ни отговаривать вас -это совершенно бесполезно, ни тем более выговаривать - мол надо было раньше об этом позаботиться. Нет, перед нами другая задача. Рассказать вам, раз уж так получилось, чем это всё черевато и как минимизировать негативные последствия "быстрого похудения".
Нам часто приходится слышать о заболеваниях, передающихся половым путем.
В последние годы половое воспитание даже стараются вводить как можно раньше в школах, чтобы оградить детей от опасностей секса. Слово «секс» в сознании современного человека, как это ни печально, прочно связано со словом «болезнь».
Но почему-то никто не задумывается над тем, что отсутствие секса тоже очень вредно для организма. Как мужчинам, так и женщинам, секс необходим не только для удовольствия и продолжения рода, но и для поддержания психического и физического здоровья.
Читать дальше »
Последние дни жизни мужчины зараженного вирусом иммунодефицита в кругу семьи. К тому же он еще и сидит на наркотиках (вероятная причина приобретения вируса). Печально, но поучительно :(
Читать дальше »
Ничего не зная о теледокторе Малахове, кроме того, что его смотрит старенькая мама, моя жена купила ей в подарок на Новый год «Большую энциклопедию оздоровления по системе Малахова» (М.: АСТ: Астрель, 2008. - 1055 стр.). В красочной такой обложке, с которой смотрит улыбающееся лицо маньяка-биоробота великого целителя.
Бегло изучив энциклопедию, мы решили повременить с подарком, ибо она оказалась неисчерпаемым кладезем удивительного и невероятного. У мамы, в конце концов, есть телевизор, а у нас - только эта энциклопедия.
Глаз человека имеет несколько преломляющих сред, через которые проходят световые лучи от предметов. В конце концов, они фокусируются на сетчатке, и мы получаем четкое изображение. Но это в том случае, если зрение хорошее. При нарушениях рефракции (близорукости, дальнозоркости, астигматизме) длина глаза не соответствует силе преломляющего аппарата (роговицы и хрусталика) и человек видит нечетко.
Читать дальше »
Рокер Томми Ли однажды сказал: «мы здесь не для того, чтобы жить долго, а для того, чтобы жить на полную катушку». Многие из нас регулярно следуют его совету, отравляя свое тело и ведя опасный образ жизни. Хотите узнать, укорачиваете ли вы свою жизнь? Тогда читайте эту подборку катализаторов саморазрушения.
У каждого третьего россиянина одна нога короче другой
Снимаю туфли, носки и босиком взгромождаюсь на странное приспособление со стеклянной крышкой. Врач внимательно осматривает мои стопы, измеряет специальным уровнем (кстати, похожим на тот, что используют в строительстве) тазовые кости. — Так я и думал: одна нога короче другой почти на сантиметр, — спокойно констатирует доктор. — Да вы не волнуйтесь. У Бекхэма то же самое, и это не помешало ему стать известным футболистом. Но если и дальше так будете ходить, годам к 40 у вас начнутся серьезные проблемы...
Время колченогих
Пока обуваюсь, Илья Живулин — столичный ортопед-травматолог высшей категории — рассказывает, что сегодня у 35% россиян ноги разной длины. Интересно, а во времена наших прабабушек и прадедушек колченогих было также много? Что, если ноги разной длины у людей из-за плохой экологии, стрессов, неправильного питания?
Кисломолочные продукты входили в диеты разных наций с древнейших времен, их приготовляли из овечьего, козьего, кобыльего, ослиного, верблюжьего, оленьего и буйволиного молока, они стали продуктами питания задолго до приручения коров. Заквашивание молока было поначалу способом его хранения и процедурой для получения творога и сыра. Ну а йогурт пришел в Европу из Турции, и поэтому зачастую считается, что он турецкого происхождения. Однако современный йогурт, который в наше время стал наиболее популярным молочным продуктом в диете Европы и
Читать дальше »
Учёные из Кембриджского университета установили четыре простых правила, позволяющих удлинить жизнь ровно на этот срок.
Чтобы сделать такое открытие, они в течение 11 лет наблюдали более 20 тысяч жителей туманного Альбиона в возрасте от 45 до 79 лет.
Впервые их начали обследовать в 1993 году, и тогда все были здоровы. К 2006 году, когда закончилось исследование, некоторые умерли. Среди участников чётко определились две группы — лидеры и аутсайдеры. Смертность среди первых была в 4 с лишним раза меньше. Будучи старше, они имели менее изношенный организм: риск смерти у 64-летнего лидера был примерно таким же, как и у 50-летнего аутсайдера. Причём оказалось, что лидером может стать и полный человек, у которого риск развития рака и болезней сердца и сосудов считается более высоким, чем у худого.
Очень важно, что вероятность прожить дольше не зависела и от материального достатка: в группе лидеров оказалось много бедных люди. В чём же секрет этой 14-летней прибавки к жизни?
Ожидаемая продолжительность жизни для людей с ВИЧ увеличилась в среднем на 13 лет с конца 1990-х годов, благодаря более совершенным методам лечения, утверждают исследователи.
Каждый третий носитель ВИЧ не знает, что он инфицирован
Конец зимы и начало весны — самое тяжёлое время года. Организму не хватает витаминов, а до первых даров садов и огородов ещё целая вечность
Чем овощ ближе к грядке, чем меньше времени прошло с того момента, как его сорвали, тем он полезнее? А овощи, прошедшие кулинарную обработку, вообще бесполезны? Учёные думают по-другому. И подкрепляют свои мысли серьёзнейшими исследованиями. Во-первых, витамины — не главное богатство овощей, в них есть более полезные вещества. Во-вторых, варёные, тушёные, приготовленные на пару или на сковороде дары природы гораздо полезнее сырых. Не верите?
Сначала нам объяснили, что мы пьём неправильное молоко. Теперь выяснилось, что потребляемое нами мясо и вовсе опасно. По меньшей мере куриное. Как разъяснил главный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко, 75% всего мяса кур (по традиции его замораживают с использованием хлора) отравляют организмы россиян. Так как же выбирать мясо? Вредно ли замороженное?
Правильно замороженное мясо никакого вреда организму принести не может - по своей питательной ценности оно ничем не уступает ни парному, ни охлаждённому, - утверждает доктор биологических наук, заведующая лабораторией липидного отдела Российского геронтологического научно-клинического центра Елена Терёшина. - А вот повторно замороженное мясо - «мёртвый продукт» - оно содержит только пищевые волокна. При длительном приёме такого мяса организм будет недополучать необходимые ему вещества.